牙痛的時(shí)選擇食物要當(dāng)心 小方法教你暫時(shí)止牙痛

牙痛成了很多人都要面對(duì)的問(wèn)題。由于導(dǎo)致疼痛的原因有所不同，在吃東西的時(shí)候也有不同的講究。

風(fēng)火牙痛多見(jiàn)于急性牙髓炎與根尖周炎初期，表現(xiàn)為疼痛感劇烈，而且是一陣一陣的，吃冷的東西時(shí)，疼痛會(huì)有所減輕，一旦接觸熱的東西則會(huì)加重，并導(dǎo)致牙齦腫脹。這時(shí)候，飲食上應(yīng)該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會(huì)刺激牙髓使疼痛加重。此外，還應(yīng)忌食粗糙、堅(jiān)硬以及煎炸食物，它們會(huì)損傷牙齒，刺激牙髓。酒和酸性食物對(duì)牙髓也會(huì)產(chǎn)生化學(xué)刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。

胃火牙痛除了會(huì)感到劇烈疼痛外，還會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況，應(yīng)該吃點(diǎn)能夠清胃瀉火，涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅(jiān)硬、粗纖維食物。此外，熏烤類食物會(huì)直接刺激牙周黏膜，破壞黏膜的上皮細(xì)胞，使它充血、水腫，引起疼痛；含糖、脂肪高的甜食對(duì)牙齦有刺激，又不易消化，也應(yīng)忌食。

虛火牙痛大多發(fā)生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表現(xiàn)為牙齒隱隱作痛，平時(shí)程度較輕，但午后與夜間加重，常出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、咬東西無(wú)力的狀況。患有這種牙痛的人，應(yīng)多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物，如皮蛋腐竹粥：用皮蛋2個(gè)，水發(fā)腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米適量煲粥，連吃2—3天，就可以有效地緩解疼痛的癥狀。

無(wú)論哪種牙痛，都是由體內(nèi)有火毒引起的，因此多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)飲用清熱解毒的綠茶、菊花茶、綠豆湯等，是最好的飲食調(diào)節(jié)辦法。

能引起牙痛的疾病

1、急性牙髓炎。多見(jiàn)于齲齒較深的患者，病菌從齲洞進(jìn)入牙髓腔，引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性，夜間疼痛加重，冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時(shí)，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失。

2、急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等因素引起。病牙呈持續(xù)性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時(shí)由于病牙神經(jīng)已壞死，因而無(wú)激發(fā)性疼痛。

3、急性牙周炎。牙痛的性質(zhì)與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松動(dòng)。牙齦組織可出現(xiàn)反復(fù)腫痛及出血。

4、牙周膿腫。牙周組織炎癥進(jìn)一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時(shí)疼痛劇烈，膿腫形成后局部出現(xiàn)波動(dòng)感。在牙周膿腫形成后，疼痛可明顯減輕或緩解。

5、牙體過(guò)敏癥。常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質(zhì)暴露及牙體缺損所致。此時(shí)，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現(xiàn)疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失。

6、食物嵌塞痛。牙與牙的間隙內(nèi)可被食物嵌塞而引起牙痛，稱為食物嵌塞痛。

7、干槽癥。多在拔牙后2~4天發(fā)生，可引起自發(fā)性持續(xù)性劇烈疼痛。檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)拔牙傷口內(nèi)血塊有臭味。

另外還有如牙齦、頜骨腫瘤以及三叉神經(jīng)痛等，也可引起同側(cè)牙齒相應(yīng)區(qū)域的疼痛。

牙痛的滋味，幾乎是人人都會(huì)體味到的，確實(shí)讓人難以忍受。特別在夜晚時(shí)，牙痛起來(lái)去醫(yī)院也不方便，實(shí)在煩人。但是，掌握一些必要的應(yīng)急方法，至少可減輕一時(shí)的疼痛，針對(duì)病因，自己治療牙痛

牙體過(guò)敏癥——應(yīng)禁用橫刷法刷牙，避免用力過(guò)猛的動(dòng)作。采用豎刷法刷牙。選用防酸、脫敏牙膏或10%蘇打甘油刷牙，有一定療效。亦可去醫(yī)院作脫敏治療。

食物嵌塞痛——可用牙線去除嵌塞的食物殘?jiān)?/p>

小方法教你暫時(shí)止住牙痛

1、用花椒一枚，噙于齲齒處，疼痛即可緩解。

2、將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時(shí)牙痛即消，并能夠在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不再發(fā)生牙痛（丁香花可在中藥店購(gòu)買）。

3、用水磨擦或用手指按摩壓迫“合谷穴”（手背虎口附近），可減輕痛苦。

4、用鹽水或酒漱口幾遍，也可減輕或止牙痛。

5、牙若是遇熱而痛；多為積膿引起，可用冰袋冷敷頰部，疼痛也可緩解。

注意：以上方法僅供參考。對(duì)于頑固性牙痛，在用上述方法無(wú)效時(shí)，可以含服止痛片來(lái)減輕疼痛。

最重要的是，即使止住了牙痛不意味著治療成功，病變?nèi)栽诩由睿胍窝劳幢仨氠槍?duì)病因。建議止痛后去正規(guī)醫(yī)院看牙科，找到牙痛真正的病因，接受正規(guī)口腔治療以根除牙痛。下面介紹部分牙痛的牙科處理方法：

1、急性牙髓炎和急性根尖周圍炎

由牙科醫(yī)生實(shí)行開(kāi)髓引流，在局部齲洞內(nèi)置入樟腦酚和丁香油棉球即可止痛。

2、急性牙周炎與牙周膿腫

在膿腫未形成時(shí)可清潔牙垢，服用牙周寧、抗菌素、外涂碘甘油等；若膿腫已形成，則應(yīng)切開(kāi)引流，同時(shí)用抗菌藥物控制感染。

3、對(duì)于殘根、殘冠以及不能再保留的病牙應(yīng)盡早拔除，隔兩個(gè)月后再裝假牙。

小編提醒：“未病先防”！對(duì)付牙痛，預(yù)防才是最重要的，止痛不等于治療。平時(shí)應(yīng)注意口腔牙齒衛(wèi)生，以防牙痛。早晚堅(jiān)持刷牙很重要，飯后漱口也是個(gè)好辦法。