七款食療“吃掉”口臭

口臭，讓你一張開口便從口中散發出一股難聞的氣味，這給很多口臭患者不僅帶來身體上的傷害，而且還嚴重影響個人心理。那么生活中有沒有簡單的方法治療口臭呢，對此口腔專家告訴你，治療口臭已不再是件難事，其實生活中一些食物也能輕松地治愈口臭，現在看看生活中有哪些食物可以治療口臭。

1、荔枝粥

材料及做法：荔枝5枚，糯米50克。將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥，3-5天為一個療程。

功效：具有溫陽益氣、生津養血功效。能夠有效去除口臭。

2、藿香粥

材料及做法：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量。將藿香洗凈，放人鍋內（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內加水適量，用大火燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

功效：能夠有效保持口腔的清新。

3、黃瓜粥

材料及做法：黃瓜50克，大米100克。黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。

功效：專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。

4、薄荷粥

材料及做法：薄荷葉25克，粳米適量。將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用。

5、蘋果飲

材料及做法：甘草30片，蘋果1個，香菜20棵，蜂蜜適量。將蘋果切塊，和甘草、香菜一起下鍋（砂鍋），放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。

功效：能夠有效地去除口臭。

6、咸魚頭豆腐湯

材料及做法：咸魚頭1個，豆腐數塊，生姜1片。洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。

功效：咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

7、生蘆根粥

專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。 材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗凈后放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。

功效：能夠有效地去除口臭。