過敏性唇炎要如何吃才好呢？

過敏性唇炎是口唇部或其四面的皮膚接觸某些刺激物引起的炎癥現(xiàn)象，是一種過敏性的疾病，讓患者飽受痛苦。對于過敏性唇炎最好的方法是找出過敏源做好預(yù)防準備與合理的飲食。由于唇紅最接近機體表面，具有豐富的毛細血管，皮膚又很薄，外界的細菌很容易侵入，一旦遭受細菌的侵犯，嘴唇中的抗體和免疫細胞就會出來進行抵抗，造成了過敏性唇炎。那么如何做好唇炎的飲食工作呢？

1、增加B族維生素的攝取

改掉舔唇、咬唇等不良習慣，盡量少抽煙喝酒。多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。

2、多吃新鮮蔬菜

增加黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。

3、少抽煙喝酒

根據(jù)生活工作條件盡量避開干燥、高溫風吹的環(huán)境，改掉舔唇、咬唇等不良習慣，盡量少抽煙喝酒。多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝入。

4、定時定量補充水分

盡量避免日曬，并及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。

5、蜂蜜涂抹嘴唇

盡量選擇刺激性成分少的唇膏，對于過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。