唇炎要如何預防才是王道？

急性過敏性唇炎是容易發生的黏膜病，屬于Ⅰ型變態反應。嘴唇即唇紅，位于人體皮膚和黏膜交界處，因接近于機體表面，毛細血管極為豐富。由于唇紅的表面組織很薄，使外界異物容易“入侵”，而在血管內運行的免疫細胞和抗體等又會在此“挺身而出”與入侵者“決戰”。于是，唇紅處就成了抗原抗體'浴血奮戰"的戰場。

唇炎的預防該如何做好呢？

1、糾正不良的生活習慣，少吸煙，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質或不適合自己的唇膏，不要盲目去做"紋唇"。要避免可能引起過敏反應的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習慣，避免造成黏膜創傷。

2、多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質的食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品，更不能吃那些用工業鹽腌制的、用“下腳油”炸制的、用石灰炒制的劣質食品。

唇炎的飲食須知

慢性唇炎，可以從調整飲食和日常習慣上采取以下五種方式防治：

1、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。

2、及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。

3、加強對唇部的呵護，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏，過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

4、盡量避免風吹日曬等外界刺激。

5、一定要糾正舔唇、咬唇等不良習慣。如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫院就診。