牙菌斑究竟該如何預(yù)防呢

懷孕期間，牙菌斑牙齒出血，是一些懷孕婦女常見癥狀，多見于早孕期。婦女妊娠后，由于體內(nèi)雌、孕激毒增多，使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲、彈性減弱，以致血流淤滯及血管壁滲透性增加造成。醫(yī)學(xué)上稱作“妊娠期牙菌斑”。牙菌斑使牙齦浮腫、脆軟，牙齒之間的齦乳頭更明顯，呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血。當(dāng)孕婦缺乏維生素C時(shí)，癥狀更嚴(yán)重，但由于這種現(xiàn)象是因妊娠后體內(nèi)的內(nèi)分泌改變而發(fā)生的，當(dāng)分娩后可以不治自愈。

雖然妊娠期牙齦出血與體內(nèi)分泌改變有關(guān)，但與孕婦口腔衛(wèi)生不潔或牙齒排列不齊等因素也有關(guān)。

懷孕時(shí)牙菌斑預(yù)防措施：

每次進(jìn)食后都應(yīng)刷牙。使用軟毛牙刷，順牙縫刷牙，清除食物殘?jiān)M量不碰傷牙齦。多食含維生素C多的新鮮水果和蔬菜，或補(bǔ)充維生素C片劑，以降低毛細(xì)管壁的通透性。挑選質(zhì)軟、不需多嚼、易于消化的食物，減輕牙齦負(fù)擔(dān)，避免損傷牙齦。

孕婦懷孕的頭3月，常出現(xiàn)牙床紅腫、出血、疼痛、口臭，妊娠時(shí)，牙齦對局部刺激的敏感性增強(qiáng)，體液和細(xì)胞易滲透到血管周圍組織中，牙齦內(nèi)肥大細(xì)胞被破壞，釋放出組織胺和蛋白水解酶，以致對局部刺激反應(yīng)加重

此外，由于妊娠造成的維生素和微量元素相對不足，白天唾液分泌量增加，而夜間減少，以致對口腔的沖刷作用下降；還有的孕婦由于行動不便，刷牙減少，口腔不衛(wèi)生，有利于細(xì)菌的生長繁殖，也可導(dǎo)致牙菌斑的發(fā)生。

牙菌斑看起來和腹中胎兒發(fā)育的關(guān)系不大，其實(shí)不然。長期的牙床紅腫、出血、口臭，不但影響孕婦的精神狀況，也影響孕婦的食欲，而孕婦精神、飲食狀況的好壞，直接影響胎兒的發(fā)育，這個(gè)道理是很容易理解的。

為了預(yù)防懷孕牙菌斑的發(fā)生，孕婦要經(jīng)常注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口；若口腔內(nèi)有臭味時(shí)，可用3%雙氧水清洗牙周，再用鹽開水漱口，這樣可以除臭和抑制細(xì)菌的的繁殖。

如有牙菌斑、牙垢、牙石，應(yīng)去醫(yī)院做刮治術(shù)。還要醫(yī)治充填齲洞。若需要拔牙時(shí)，為防止出血，應(yīng)在產(chǎn)后施行，若孕婦牙齦出血較多時(shí)，可服乳酸鈣、維生素K、C片治療，切勿濫用抗生素藥物，以防藥物對胎兒的致畸作用。