牙齦萎縮的預(yù)防方法解讀

女性不斷起伏波動(dòng)的激素水平，影響著包括牙齦在內(nèi)的許多組織，使女性較男性更易受如牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等問題侵?jǐn)_。一般情況下，發(fā)生牙齦萎縮后，就不會(huì)再恢復(fù)到以前狀況。因此，女性要注意預(yù)防牙周萎縮。女性在45歲以后，隨著絕經(jīng)期來(lái)臨，骨鈣的丟失加速、激素水平急速下降，導(dǎo)致口腔牙齦免疫機(jī)能大幅下降，牙齦萎縮，牙槽骨外露，令牙周炎有了可乘之機(jī)。

因此，步入中年之后，女性不僅需要注意攝取足量的鈣質(zhì)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以延緩骨鈣的丟失速度。與此同時(shí)，還應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充口腔及牙齦的營(yíng)養(yǎng)，保持口腔對(duì)各種牙齦、牙周炎癥免疫機(jī)能的活力。

造成牙齦萎縮的原因有多種因素，如年齡、健康狀況、不良習(xí)慣、不正確的刷牙方法等。經(jīng)口腔科醫(yī)生檢查后，找出原因，經(jīng)醫(yī)生治療或指導(dǎo)后，可以減緩牙齦萎縮的速度。

專家說(shuō)，可采取牙齦按摩的方法來(lái)防止牙齦萎縮，減輕牙齦萎縮的程度，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。如果牙齒磨損、遇冷、熱刺激產(chǎn)生疼痛，應(yīng)及時(shí)治療，最好使用脫敏牙膏或防酸牙膏，并盡量避免咀嚼油炸和堅(jiān)硬的食物。

溫馨提示：月經(jīng)期間女性的痛覺神經(jīng)比較敏感，全身抵抗力相對(duì)較差，所以月經(jīng)期治牙病常感到疼痛，而且容易發(fā)生感染。因此，女性最好不要在月經(jīng)期治療牙病。