溝紋舌的食療保健要注意什么？

溝紋舌 病因不明，可能與先天性舌的發育畸形有關，此外，維生素缺乏，地理條件等亦受到關注。近年認為本病可能是銀屑病的早期表現。某些病人有明顯的家族史，故被認為可能與遺傳有關。那么，溝紋舌吃什么好？溝紋舌的食療保健要注意什么？下面為大家詳細介紹。

溝紋舌吃什么好？  心熱則舌裂而瘡

多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。

舌病應多飲水，吃富于營養易于消化的半流質飲食（如米湯、米粥、豆漿、菜泥、蛋湯等），注意口腔衛生，這樣才會更好的恢復健康。

溝紋舌怎么辦？

對于溝深達到2毫米以上、溝長15毫米以上、且病程半年以上、有疼痛癥狀者，可用0.5%氯已定、2%碳酸氫鈉等漱口。此類患者可能舌溝中因藏有細菌和食物屑而呈輕度炎癥，遇刺激，遇酸、熱等食物時明顯產生疼痛。含漱時必須將舌背拱起，使舌溝紋張開以方便徹底“浸泡”在漱口液中，起到局部清洗和消炎的作用，還有的疼痛較強者也可選擇清洗光線紋、照射紫外線、口服復合維生素B等方式治療。無癥狀者一般無需治療。