刷牙出血吃什么食物好？

刷牙出血、咬蘋果時留下一排血齒印，這種情況幾乎人人都遇到過，有些人以為牙齦出血是因為缺乏某種維生素，其實，絕大多數牙齦出血都是牙齦炎的表現。那么，刷牙出血吃什么食物好呢？下面為大家詳細介紹。

刷牙出血的注意事項

牙齒出血治療后，嚴格按照醫生的囑咐，堅持天天刷牙，尤其是晚上臨睡前一定要刷牙，這樣能保證口腔清潔，減少牙齦炎的發生。

刷牙出血吃什么食物好？

牙齦出血是局部疾病，也是全身的第一種疾病的表現，注意檢查看看，有沒有空腔的炎癥，牙菌斑，牙齦炎的情況，還要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性輻射后、自身免疫性疾病等，治療需要積極尋找原發疾病進行治療。

另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物。準媽媽孕期發現牙齦出血，日常要多喝牛奶，補充鈣質，堅固牙齒，發現問題及時求助牙醫。刷牙時發現牙齦出血，應先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛生。