如何預防阿弗他口腔炎

阿弗他口腔炎（recurrent aphthous stomatitis）是口腔最常見的潰瘍性疾病，其特點為局部潰瘍反復發作，伴有劇烈的燒灼痛，病程為自限性。如何預防阿弗他口腔炎？

如何預防阿弗他口腔炎

口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，盡量避免誘發因素，可降低發生率。

1。注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2。保持心情舒暢，樂觀開朗。

3。保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

4。注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。