老年人如何防治口臭 推薦去除口臭的食療方

大多數(shù)口臭并非是口腔疾病引起的，而是內(nèi)臟系統(tǒng)受損導(dǎo)致的，隨著人們生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快，人們的運(yùn)動(dòng)量越來(lái)越少，心理壓力越來(lái)越大，生活沒(méi)有規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)混亂，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)引起腸胃及臟腑功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致食積不化，腸胃菌群滋生，間接導(dǎo)致嚴(yán)重口臭，便秘，皮膚晦暗，肥胖等癥狀。隨后專(zhuān)家給我們推薦了一款治療口臭的特效藥，這款產(chǎn)品經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)口臭患者驗(yàn)證，效果非常好。口臭很難自愈，隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，越來(lái)越難治，所以不要不把口臭當(dāng)回事，盡量及早治療。

有些老年女性口腔中往往有一股很難聞的臭味，針對(duì)產(chǎn)生臭味的原因，可采取以下措施：

1、口腔中有齲齒、殘冠或殘根等，食物碎屑附著在這些病變部位，經(jīng)過(guò)口腔中細(xì)菌作用，食物殘?jiān)l(fā)酵后就會(huì)產(chǎn)生口臭，這需要及時(shí)治療齲齒、殘冠或殘根。

2、口腔中有牙周疾病，特別是慢性牙周病形成盲袋，慢性溢膿而發(fā)出臭味，因此必須治好牙周病。

3、口腔中發(fā)生了急性炎癥，如急性牙周膿腫、第三磨牙矛囤炎等，產(chǎn)生急性炎性分泌物，也會(huì)發(fā)生口臭。只要將這些疾病治愈，炎癥消退就無(wú)El臭了。

4、牙周組織產(chǎn)生生理性萎縮，牙齒之間產(chǎn)生縫隙，進(jìn)食后食物碎屑停留在縫隙中，經(jīng)過(guò)口腔內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵后則產(chǎn)生臭味。所以要注意口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙、飯后漱口，以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?/p>

5、老年女性消化功能減退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可將胃內(nèi)存留食物去除。

去除口臭食療方

藿香粥

原料：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量。做法：將藿香洗凈，放人鍋內(nèi)（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量，用大火燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮沸即可食用。功效：能夠有效保持口腔的清新。

蘋(píng)果飲

原料：甘草30片，蘋(píng)果1個(gè)，香菜20棵，蜂蜜適量。做法：將蘋(píng)果切塊，和甘草、香菜一起下鍋（砂鍋），放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。。功效：能夠有效地去除口臭。

魚(yú)頭豆腐湯

原料：咸魚(yú)頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊，生姜1片。做法：洗凈所有材料，咸魚(yú)頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。功效：咸魚(yú)頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對(duì)于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

粉葛根治口臭

【配方】粉葛根30克，藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克。

【制用法】加水煎湯，時(shí)間不宜久煎，分多次含漱。每日1劑。口腔潰瘍者不宜采用

【功效】用治口臭

芥穗治口臭

【配方】荊芥穗、薄荷（后下）、薏苡仁、滑石（包煎）、石膏（先煎）各9克，桔梗、枳殼、生地黃、白僵蠶、黃柏各6克，防風(fēng)、前胡、豬苓、澤瀉各4.5克，黃連、竹葉各3克，青黛1.5克。

【制用法】水煎服。每日1劑。

【功效主治】用治口腔干燥及口臭。

大黃治口臭

【配方】大黃、冰片各適量。

【制用法】大黃炒炭為末，每天晨起用大黃炭末適量酌加少許冰i片，刷牙漱口。

【功效主治】用治口臭。

雄黃治口臭

【配方】雄黃、青黛、甘草、冰片各6克，牛黃、黃柏、龍膽草各3克。

【制用法】將各藥研極細(xì)，取10克，加入白開(kāi)水100毫升，漱口，曰4次。

【功效主治】用治口臭。

日石膏煅治口臭

【配方】煅石膏、硼砂各1.5克，黃柏、甘草各0.9克，青黛0.6克，牛黃、冰片各0.3克。

【制用法】共研極細(xì)末。先以板藍(lán)根、金銀花各l0克浸水漱口，再含藥末少許，每日3～6次。

【功效主治】用治慢性口腔干燥及口臭。