口腔潰瘍了不用怕 飲食方面要注意

引起口腔潰瘍的原因有很多種，有的時候是因為自己上火而導致出現的，而有的則是因為口腔衛生而引起的。當出現口腔潰瘍的時候，會感覺到最里面非常的疼痛。所以，要想快速的治療好口腔潰瘍一定要注意飲食的控制。

飲食的禁忌

1、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。

2、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

3、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。

4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。

5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。

口腔潰瘍吃什么好

1、蘿卜飲 白蘿卜（甜脆者佳）1個（約500克），切碎絞汁，生用加白糖適量調味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

2、竹心粥 新鮮竹葉卷心15克（干品8克）石膏30克、粳米100克煮粥；粥成加冰糖適量烊化后服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥者食用

3、青瀉茶 大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。

如何護理口腔潰瘍疾病

1、選用保健牙刷和含氟牙膏

用保健牙刷刷能有效地清潔口腔，而又不損傷牙齒和牙齦，保健牙刷的刷毛柔軟有彈性，刷面平坦，刷頭不大，刷毛末端磨圓。含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質結合，使牙齒更堅固，有良好的防齲作用。這就是口腔潰瘍的護理措施。

2、定期口腔檢查

定期口腔檢查，口腔醫生會給你提供口腔保健指導和幫助，以保證你的牙齒和牙齦健康美觀。這種口腔潰瘍的護理比較常見。

3、注意后面牙齒

口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。這也屬于口腔潰瘍的護理方法之一。

溫馨提示：綜上所述，相信您對如何護理口腔潰瘍疾病也有了一定的了解，希望對您能有一定的幫助，對于口腔潰瘍疾病護理大家一定要加以重視，合理護理，這樣才能早日的擺脫口腔潰瘍的困擾！