二手煙增加孩子患齲齒機率 防齲齒從細節入手

美國紐約洛切斯特大學兒童健康研究中心的安德魯·艾里金醫生上星期二在一份報告中指出：煙草的煙霧會使兒童的牙齒出現空洞的概率提高幾乎兩倍。

研究發現，孩子們被動吸入二手煙會增加他們血液中可鐵寧（毗啶吡喀銅）的含量。這使孩子們的乳牙或恒牙上出現更多的孔洞。可鐵寧是尼古丁的一種副產品。這項研究成果給出了一條新的證據，說明孩子們被動吸煙是有害的。所有孩子都應在無煙環境中成長。

這項研究報告發表在《美國醫學學會》周刊上。研究人員研究了3500多個4歲到11歲的孩子。結論是，如果在孩子身邊掃除煙霧環境，四分之一的孩子的乳牙可以免除牙洞的困擾。

另一方面，人們大都知道孩子食用太多的甜食會造成牙齒的損壞。一種細菌---通常是通過媽媽的親吻傳給孩子的---會在口腔里產生乳酸。這種乳酸會腐蝕牙齒。孩子的乳牙通常非常脆弱，因為乳牙上的琺瑯質很薄。口腔中的唾液可以中和乳酸，但是被動吸煙會導致孩子喉嚨發炎，被迫用口呼吸，因而減少唾液。

研究發現，香煙會抑制孩子們身體對細菌感染的抵抗力，從而更容易患上感冒、耳朵痛、齲齒等疾病。

防齲齒注意細節

1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對小兒將來的牙齒發育和減少齲齒發生的機會，都有明顯的好處。

2、避免嬰幼兒的“奶瓶綜合征”。還要糾正吮指等口腔不良習慣。

3、父母應為乳嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前，父母可用一塊長寬各約5厘米正方形的紗布蘸淡鹽水，輕輕擦拭，將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。

4、對新萌出的恒磨牙和前磨牙進行窩溝封閉。

5、及時拔除滯留的乳牙。

6、必要時使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利于恒牙的正常萌出。

7、提倡在飯前或喝水時吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

8、小孩每天吃糖果的次數應控制在1-2次，并應同時控制其數量，否則小孩在口中含糖時間過長，既限制了唾液中化學物質對細菌產酸的中和作用，又會助長口腔中細菌的繁殖。

9、茶水有護齒的功效，特別是對兒童，可以把茶水作為預防齲齒的藥劑使用。

還可以從這些方面入手

1、減少或消除病原刺激物。減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦 法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，使兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。小兒可由家長用柔軟毛 巾或絨布擦洗牙齒。幼兒3歲以后就可以開始學習刷牙。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順 刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙后要漱口。 不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。

應該注意兒童的飲食習慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

2、減少或控制飲食中的糖。我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖 制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳使家長教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含 鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來降低齲齒，這在我國當前是不實際的， 也是不經濟的。最近據報導美國常用的某種代糖含有毒性，已經引起國際上的注意。

3、增強牙齒的抗齲性。主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性。近代被認為效果較好的方法有：自來水氟化、學校飲水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。