預防牙痛的注意事項有哪些呢

有的時候，牙痛的發生是很突然的，而且與一些人來說，不是一般的難受。所以，我們應該在疾病發生之前，多去了解需要注意的事項，這樣有助于我們遠離疾病。

注意事項

1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。

2、發現蛀牙，及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

9、針刺除齲齒為暫時止痛外，對一般牙痛效果良好。

10、應與三叉神經痛相鑒別。

11、頑固的牙痛最好是含服止痛片，可減輕一時的疼痛。

12、預防牙病還要應用橫顫加豎刷牙法。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到按摩牙齦的目的，又可改善周組織的血液循環，減少牙病所帶來的痛苦。

13、防止牙痛關鍵在于保持口腔衛生，而早晚堅持刷牙很重要，飯后漱口也是個好辦法。

14、止痛不等于治療。應注意口腔牙齒衛生，以防牙痛。當牙痛發作時，用上述方法不能止痛，應速去醫院進行急診治療。

以上14種注意事項，我們應該多去熟悉了解，這樣，即使是痛苦難耐的牙痛，我們也可以盡量的遠離。專家提醒，牙痛的發生，和我們的飲食習慣是密切相關的，所以為了我們的健康，我們應該多加注意自己的飲食。