口苦是怎么回事？中藥治療口苦有妙方

健康人口腔一般感覺是清爽舒適的，只是夜間醒來或晨起后片刻會有輕微的口苦或口里酸澀的感覺。疾病狀態(tài)下不少人會有味覺異常：清淡、干澀、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味覺異常最多見。味覺異常不同于口臭，它是病人的主觀感覺，周圍人無法體驗。

口苦的癥狀表現(xiàn)有哪些？

精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現(xiàn)或加重。國內(nèi)有醫(yī)生調(diào)查分析的286位口苦病人中171位（60%）為精神性口苦，他們還伴有功能性消化不良和腸易激綜合征等功能性胃腸病等。俄羅斯醫(yī)生弗羅里根葉的資料表明，功能性疾病患者30%有味覺異常，其中54%為口苦；伏洛爾基耶醫(yī)生也描述神經(jīng)過敏的病人會有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中異物感和精神性嘔吐等癥狀交替或同時出現(xiàn)；卡拉列伊金也觀察到神經(jīng)衰弱的病人的口苦易與負(fù)性情緒同時出現(xiàn)。

精神性口苦一般并無特殊臨床意義，當(dāng)口苦成為明顯的癥狀時，常引起病人對自己健康的憂慮：是不是什么重要器官出了毛病？對嚴(yán)重的精神性口苦，重要的是對患者予以心理疏導(dǎo)，放松情緒，轉(zhuǎn)移注意力，避免應(yīng)激，反復(fù)說明單一口苦癥狀并無特殊臨床意義更是不可少的。

中醫(yī)認(rèn)為，口感苦者，常兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅、苔薄黃、脈象弦數(shù)等癥，多為肝、膽有熱所致；口苦者，常兼有寒熱往來、心煩喜嘔、胸肋苦滿、默默不欲食、小便赤黃等癥，多為膽熱上蒸所致。

口苦應(yīng)該如何預(yù)防？

（1）應(yīng)該請牙科醫(yī)師檢查牙齒，看看有沒有上述口腔疾病。如果有，應(yīng)積極治療口腔疾病；如果沒有口腔疾患，應(yīng)作全身檢查。

（2）要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天早晚刷牙，飯后漱口，定期進行口腔檢查，定期潔牙，清除牙結(jié)石。

（3）不要吸煙飲酒，適當(dāng)增加飲水量。

（4）對戴有可摘式假牙患者，應(yīng)養(yǎng)成在進食后和晚上臨睡前清洗假牙的習(xí)慣。

（5）對于唾液分泌較少的人，平時嚼一些口香糖，可以促進唾液的分泌。

中藥治療口苦

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“肝氣熱則膽泄口苦”，即若出現(xiàn)口苦則意味著可能有內(nèi)在的毛病。以口苦為主的狀況有以下幾種：

口中苦味甚為明顯，身體感到疲勞，口不渴，舌質(zhì)紅，舌苔黃而厚膩，脈有力或偏快。可用：柴胡10克，龍膽草5克，藿香8克（后下），白蔻仁6克（后下），石菖蒲10克，雞骨草15克，茵陳10克，萆薢12克，生薏苡仁20克，甘草6克。加水煎成300毫升，日分2次溫服。

感到口臭口苦不妨吃些野菜

濕熱質(zhì)的特征表現(xiàn)：經(jīng)常出現(xiàn)口臭或感到口苦，容易長痔瘡和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比較急躁。

養(yǎng)生推薦：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清熱利濕作用。另外，將馬齒莧開水焯一下后加調(diào)味料涼拌吃也很好。