青少年牙齦炎的主因是牙菌斑 如何正確預防牙齦炎

牙齦炎雖然是一個小疾病，但是也有不少人是因為牙齦炎，而讓自己的生活發生了很大的變化。青少年牙齦炎更該引起注意。

青少年牙齦炎的主因是牙菌斑

青少年牙齦炎，主要致病因素是牙菌斑。牙菌斑是一種細菌性生物膜，即細菌性群體，由基質包裹著相互黏附，并黏附在口腔內的硬組織表面，如牙面、牙縫間以及假牙表面，并生長繁殖。牙菌斑沒有被礦化，質地較軟，但是不能被水沖掉，也不能通過漱口去除。通過刷牙和使用牙線可以去除口腔內大部分的牙菌斑。但是，由于許多青少年沒有形成良好的刷牙習慣，加上一些口腔局部因素，比如乳牙、恒牙替換，牙齒萌出，牙齒排列不齊、擁擠，以及戴各種正畸矯治器等，也會影響他們的刷牙效果。同時，處于青春期的青少年，內分泌特別是性激素的變化比較明顯，這種變化也會刺激牙齦組織使之產生明顯的炎癥反應。以上多種因素增加了青少年患牙齦炎的機會。

青少年牙齦炎又稱青春期牙齦炎，是指發生在青少年的慢性非特異性牙齦組織的炎癥。通常男女生都可患病，但是女生稍多。牙齦組織的炎癥好發于前牙唇側的齦緣和牙齦乳頭處。臨床表現為齦緣和牙齦乳頭明顯腫脹，牙齦顏色鮮紅或者暗紅，光亮，質地松軟，牙齦和牙齒分離，有牙齦袋形成。患者常常在刷牙、吃較硬食物時牙齦出血。有的患者會發現咬過的饅頭上有血跡。有的患者有口臭，但是通常沒有疼痛、敏感等自覺癥狀。

刷牙時出血是牙齦炎的一個敏感的自我檢驗指標。

如果青少年有此癥狀，說明他的牙齦炎癥已經達到了一定的程度，這時就應該及時就診，請口腔科醫生進行檢查、診斷和治療。通常情況下口腔醫生首先要教會患者徹底清除牙菌斑的方法，如正確的刷牙和使用牙線等。接著醫生要為患者實施潔治術，即俗稱的洗牙，以達到清除牙面菌斑和牙石的目的。病程短牙齦腫大不嚴重的患者，在保持良好的口腔衛生的情況下，經過口腔基礎治療后一般可以痊愈。病程長牙齦腫大增生嚴重的患者，經過基礎治療后，如果牙齦依然肥大則需要接受牙齦切除術，來恢復牙齦的正常形態。

預防牙齦炎的根本措施是養成并保持良好的口腔衛生習慣，掌握正確的刷牙方法。

預防牙齦炎先練習豎刷牙法

將牙刷平置于口腔，刷毛指向牙齦，尖端輕壓牙齒邊緣，然后將刷毛逐漸轉向牙面，沿牙齒的長軸上下用力。刷上牙時刷毛由上向下，刷下牙時刷毛由下向上，作孤形的旋轉刷動。依次刷凈牙齒的唇頰、舌面及咬合面，有效地清除了齦緣處的牙菌斑、軟垢及牙石；同時對牙齦也起到了按摩作用，可刺激牙齦角化，維持牙齒的正常質地與外形。

刷牙的次數每日不宜少于兩次，做到早晚刷牙，強調睡前刷牙較晨間刷牙更為重要。患者如已存在牙齦出血的癥狀，提倡選用藥物牙膏。治療牙齦炎的有效方法是牙齒潔治（俗稱洗牙）。醫務人員利用手用潔治器或超聲波潔牙機清除齦附近牙面沉積的牙石和菌斑，同時注意磨光牙面，防止菌斑、牙石的再沉積，必要時配合藥物治療。

當牙齦的色澤、質地轉為正常，刷牙、進食不再出血，表明牙齒炎得到了有效控制。

為了保證良好的口腔健康，預防并治療牙齦炎；建議您最好每隔半年定期去口腔科潔牙一次。