如何知道自己患上牙周炎 4招調理趕走牙周炎

牙周炎是常見的一種口腔疾病，很多人都不知道牙周病悄悄的在口腔里邊呈現了。那么如何才知道自己患上牙周炎呢？日常該如何預防牙周炎呢？

患上牙周炎具體有哪些危害呢？

1、一旦患上牙周炎，不僅會造成牙齦紅腫、牙齒缺失，還會導致口腔異味，給患者帶來極重的心理負擔，甚至各處器官都有可能起來“鬧革命”。

2、牙周炎會誘發胃病、呼吸系統感染、心腦血管疾病、糖尿病、肥胖等；

3、還會導致嬰兒早產或是出生后體重偏低，讓新媽媽們措手不及。這是因為患牙周炎的牙周帶有大量的細菌時，其毒素會進入血液，隨著血液循環流到身體各處，以致引發各種疾病。

檢查牙周炎的方法

1、照鏡子看看，假如有牙齦紅腫，一碰就出血，闡明有牙齦炎；

2、牙齒有不一樣程度的松動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，闡明已發展到牙周炎；

3、刷牙時刷毛上有血跡，咬食物時食物上有血跡，闡明有牙齦炎；

4、有口臭闡明可能有牙周炎。

5、牙周袋構成：因為炎癥的拓展，牙周膜被損壞，牙槽骨逐步吸收，牙齦與牙根分離，使齦溝加深而構成牙周袋。可用探針測牙周袋深度。

6、牙周溢膿：牙周袋壁有潰瘍及炎癥性肉芽安排構成，袋內有膿性分泌物存留，故輕按牙齦，可見溢膿。并常有口臭。

7、牙齒松動：因為牙周安排被損壞，特別是牙槽骨吸收加劇時，撐持牙齒力氣缺乏，呈現牙齒松動、移位等表象。此刻患者常感咬合無力、鈍痛，牙齦出血和口臭加劇。

4招調理趕走牙周病

1、刷牙+牙線+牙間刷 刷對地方比次數更重要

如果是牙齦炎或輕微牙周炎，除了找醫生洗牙做治療，最重要的是勤加照護牙周，每天早晚徹底潔牙，減少口腔內的細菌量。仔仔細細刷每一顆牙，將牙刷放在牙齒與牙齦間，以45度和60度橫刷，或朝向牙齒方向刷，一定要刷到牙縫與牙齒、牙齦之間的牙齦溝，牙縫小的地方再用牙線清除，牙縫大的地方則使用牙間刷，避免牙菌斑藏在死角。

2、合理飲食起居

宜多食新鮮蔬菜和瓜果，保持大便通暢。

3、 注意口腔鍛煉

要經常食用粗纖維食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，沖刷污物，有利于牙齒白潔，并能強健牙周組織。

4、保健口腔清潔

做到進食完畢3分鐘內刷牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。 如有困難，應做到飯后漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。