為什么牙齒會變色？服用四環素或讓牙齒不潔白

隨著經濟水平的不斷提高，人們的生活也越來越好，而牙齒不潔白的問題，成了不少現代人的通病。

為什么牙齒會變色

1、過多攝入較深的食物和飲料

很多人對咖啡、紅酒、茶葉、醬油等這些色素較深的食物相當熱衷，但是這些食物中的染色誘導粒子會長期作用于牙齒，導致了牙齒變色的情況。

治療方法：對于因為色素導致的牙齒變色的情況，可以通過噴砂洗牙來去除牙齒面的牙菌斑，還原牙齒原本的色彩。

2、吸煙

吸煙是不但不利于身體健康，而且會是的牙齒的顏色變深變黑，對美觀造成不利的影響。

治療方法：因為吸煙引起的煙漬也是可以通過噴砂洗牙來治療，但是在做完噴砂洗牙后要注意一周內不要吸煙，因為這段時間牙齒極為容易沾染上色素。

3、水質因素

如果水源中含有過多的高濃度氟化物，這樣使得牙釉質在形成的過程中，氟化物被牙齒吸收，是的牙齒變成塊狀的黃色或者褐色，這種成為氟斑牙。

治療方法：對于氟斑牙，一般來說如果是輕度的氟斑牙可以采用冷光美白就可以有效美白，但是，如果是中重度的氟斑牙就需要進行烤瓷牙修復或是做美白貼面。

4、服用四環素

有些小孩子在7歲前會服用四環素類的藥物，這樣會使得四環素沉積在牙齒應組織內，這樣使得牙齒因此變成棕色、棕黃色或灰褐色。

治療方法：四環素牙的情況如果不嚴重的話是可以采用冷光美白，但是，如果情況較為嚴重就進行做烤瓷牙和美白貼面修復。

5、對口腔衛生不重視

很多人對口腔衛生不夠重視，在清潔口腔上總是應付了事，這樣會是的口腔內的致病細菌不但增加，導致了出現蛀牙、牙周疾病等，從而使得牙齒出現顏色變深的情況。

治療方法：要注意口腔的衛生健康，養成早晚刷牙飯后漱口的習慣，要定期到口腔醫院進行洗牙，做好口腔保健的工作。

6、牙釉質發育不良

牙齒在發育的時候，由于各類的全身疾病，會影響到身體的代謝和營養吸收的功能，從而使得牙齒出現階段性發育不良的情況，還會出現牙冠部分的區域性缺損或鈣化不良的情況，很容易就會出現牙齒損壞，從而出現牙齒變色。

治療方法：因為要注意身體的健康，注意運動鍛煉，增強身體抵抗力，在出現疾病的的時候要注意及時治療。

7、衰老

牙齒也是有一定的壽命，因為牙齒在隨著年齡的增長，特別是對于口腔衛生不夠重視的朋友，會出現一種自然的腐蝕過程，這種腐蝕過程主要是與飲食相關的。在這過程中牙釉質會變薄、牙齒表面紋理會出現流失的情況，讓牙齒變成半透明、暴露牙質或牙釉質下的多孔黃色組織。這樣使得牙齒表面變得粗糙，在光線的影響下容易變色顏色較深。

治療方法：要注意口腔的健康養護，做好口腔的保健工作，讓口腔保持年輕態。

美白牙齒小竅門

一、多吃芹菜等粗纖維食物

韭菜、芹菜等粗纖維食物都可以很好地美白牙齒，原因很簡單：我們在咀嚼粗纖維食物時，粗纖維可以與牙齒摩擦，繼而能夠清理牙齒上的殘留食物與滋生在牙齒表層的細菌，預防蛀牙。

二、多吃富含維生素的食物

多吃一些含有豐富維生素的食物，像西紅柿、菠菜等都能夠很好地美白牙齒。保護牙齦健康的主要營養素之一就是維生素C，如果人體缺乏過多的維生素C，就很容易造成各種牙齦問題出現，例如牙齒松動、牙齦充血等。

三、多食用富含鈣質的食物

這也是牙齒美白必知的常識。牙齒的健康少不了鈣質，因此在日常生活中多使用富含鈣質的食物對牙齒的健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含鈣質的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一種很好的鈣來源，而且嘴巴里的酸堿值可以通過奶酪中的鈣質和磷酸鹽得以平衡，從而減少口腔中細菌活動滋生，預防蛀牙，還可以增加鈣質，讓牙齒更加堅固。

四、適當飲用綠茶

綠茶中含有豐富的氟，美白和堅固牙齒的所需物質中少不了氟，不少牙膏也蘊含這種物質。氟可以和牙齒中的磷灰石結合，繼而起到抗酸防蛀的作用。并且綠茶除了含有豐富的氟，還可以達到清新口氣的效果。

五、多食用蔥蒜姜等食物

不少人或許會認為這個牙齒美白小竅門實在讓人尷尬，不過雖然在吃蔥姜蒜的時候味道會讓人覺得難聞，但這些食物含有豐富而強效的殺菌物質，食用有助牙齒美白。比如生食洋蔥或大蒜，都能有效殲滅變形鏈球菌，而引致蛀牙的兇手正是這種細菌。除此之外，芥末等食物同樣也具有殺菌護齒的作用。

需要提醒的是，以上四項可以潔白牙齒的小竅門，并不是一時半會就會有所見效的，需要的是耐心，需要的是持之以恒。所以，想自己的笑容更加自信，就要好好堅持哦！