餐桌上這些食物能除口臭 中醫祛除有妙法

口臭，讓很多的人感到自卑，甚至慢慢的變成一個“獨立者”，所以一定要及時的去掉口臭，下面我們看看有哪些好的方法？

哪些食物能除口臭：

*檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

*山楂：性酸，味微甘平，有散淤消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

*茶葉：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

*牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

*金橘：性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

*蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

*柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

除了以上的幾種食物可以除口臭，中醫也有其治療的方法：

中醫認為，口臭的發生多與內臟有火相關，如胃火、肺火、肝火和脾火等密切相關，治療以清火為主。最好在中醫師指導下施治。

肝火旺盛病人可見急躁易怒，口苦，目赤，舌邊紅等癥狀。可用少量白菊花、夏枯草、白芍煲水，酌加養陰之物如石斛，日常當茶飲。如嫌味苦，可調適量蜂蜜糖，減輕苦味。成藥可選擇丹梔逍遙丸或者龍膽瀉肝丸口服。

脾胃火盛病人可見有口腔潰瘍、多食易饑，舌紅等癥狀。可用川連、麥冬、防風、石膏等合煎，每曰飲用，清胃瀉火。成藥可選擇黃連清胃丸或牛黃清胃丸口服。

肺火偏盛病人可有咳嗽少痰，胸悶、舌紅等表現。桑葉、桑白皮、沙參、黃芩等適量煎湯或泡茶飲用。成藥可選擇羚羊清肺丸口服。

心火偏盛病人心煩、舌尖紅，口舌生瘡、尿黃等癥狀。燈芯花、蓮子芯、連翹等少量煎湯或泡茶飲用。成藥可選擇牛黃清心丸口服。

陰虛火旺病人有心煩口干、手腳心發熱、腰酸軟無力，舌暗紅少苔等癥狀。玄參、生地、麥冬、黃柏等少量煎湯或泡茶飲用。成藥可選用知柏地黃丸口服。