導(dǎo)致女性口臭的幾個(gè)原因 需要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生

每個(gè)人都喜歡清新的口氣，特別是女性。那么導(dǎo)致女性口臭的原因是什么呢？我們下面就來看看吧。

導(dǎo)致女性口臭的幾個(gè)原因：

1、胃熱口臭

這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時(shí)喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應(yīng)該適當(dāng)清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。

2、便秘口臭

這種口臭是由于平時(shí)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒有特效的辦法，應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣癥狀就會(huì)消失。

3、咽炎口臭

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會(huì)感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象，治療咽喉腫痛即可解決。

4、青春期口臭

女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主，這是因?yàn)榕月殉补δ芘c口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系，這時(shí)候卵巢功能發(fā)育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會(huì)下降，口腔變得干燥，容易引起口臭。

5、嗜甜熬夜口臭

經(jīng)常熬夜，長時(shí)間上網(wǎng)，口腔內(nèi)唾液分泌減少，口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問題，長期可引發(fā)牙周病。

6、節(jié)食減肥口臭

減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。可是，你知道嗎？節(jié)食減肥者無意中抑制了唾液的分泌，使得口腔細(xì)菌滋長，同時(shí)消耗體內(nèi)脂肪也會(huì)釋放出一種帶有異味的丙酮，口臭隨之而來。

不管導(dǎo)致口腔的原因是什么，我們的女性朋友一定要加強(qiáng)自己的口腔衛(wèi)生：

選擇正確的刷牙方法， 每天至少刷 2 次，并養(yǎng)成進(jìn)食后漱口的習(xí)慣。進(jìn)行舌面清潔也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是來源于舌背， 因此，口腔醫(yī)生應(yīng)該教會(huì)患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗(yàn)， 找出患者的主要病源菌， 選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進(jìn)行局部抗菌。現(xiàn)在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 過氧化氫、 鈉鹽、 鋅鹽等， 好的漱口水應(yīng)該達(dá)到能維持口腔正常菌群的生態(tài)平衡， 防止菌群失調(diào)引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、 殺菌， 清潔口腔的作用，治療中還應(yīng)考慮增加唾液的量和流速， 增強(qiáng)舌的運(yùn)動(dòng)， 咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。

去口臭的偏方：

1、去口臭偏方：薰衣草精油

你知道么？睡不好也會(huì)導(dǎo)致口臭，人一得不到良好的休息，會(huì)導(dǎo)致上火，內(nèi)分泌失調(diào)等，這些都是致使口臭的元兇。所以良好的睡眠也可以去除口臭。

薰衣草精油有安神、助眠的功效，你若是睡不好才口臭的，不妨睡前點(diǎn)支薰衣草熏香，睡得好，就可以甩掉口臭的煩惱！

2、去口臭偏方：迷迭香精油

迷迭香對(duì)于胃腸功能紊亂者有很大的益處，它主要是幫助你的腸胃功能恢復(fù)正常。利尿，有助于排出你體內(nèi)的毒素，迷迭香對(duì)于因?yàn)槟c胃功能混亂而導(dǎo)致的口臭患者來說，絕對(duì)是一個(gè)很好的選擇！請(qǐng)注意：孕婦禁用、高血壓、癲癇癥患者禁用！