牙齦炎日常要護理好?要如何來治療

牙齦炎是生活中比較常見治療方法，但是多數人對于這一疾病認識不是很深，那么具體該如何來治療護理呢？

1、患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動漱口液，使其反復沖擊牙隙及各處之食物殘渣，然后吐出。

2、牙齦炎的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的，首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

3、早晚叩齒，上下用力叩敲數十次，有改養循環、促進牙齦組織新陳代謝的作用。

4、正確刷牙，不論前后都要豎著刷，并在每個部位堅持數十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

5、養成好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進循環，有利于牙周組織的健康。改掉單側咀嚼的不良習慣。

6、牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區都受到按摩，反復做數次。

護理牙齦牙比較重要，平時的治療也相當重要。那么，牙齦牙如何治療？

當良好的口腔衛生不正確的牙齦發炎，就可以開始尋找另一個原因。這些包括牙周炎、病毒或真菌感染，甚至藥物的副作用。經常甚至改變一個人的牙刷或添加一個沖洗漱口水對一個人的日常生活可以減少炎癥。

齒齦炎不及時治療可以進步，成為牙周疾病。菌斑中的細菌引起皮膚撤出牙齒，牙齦和牙齒之間創建的口袋。這些口袋里成長，和牙齒可以最終松動。進展緩慢通常發生在一個人的一生中，兒童和牙周炎很少被發現，除非它是一個表現的更深層的系統性問題。最好的治療牙周炎是良好的口腔衛生。

發炎的牙齦也可以由病毒或真菌感染引起的。一個很好的例子是單純皰疹病毒，牙齦炎癥的早期爆發的跡象。此外，孩子很容易受到柯薩基病毒，也會造成牙齦發炎。最常見的口腔真菌感染念珠菌病。

當一個人有一個更大的系統性問題，如心臟病或糖尿病，牙齦發炎的癥狀之一。其他更簡單，事情可能會導致牙齦發炎，像使用假牙不合適，刷牙太積極，或者使用硬毛牙刷。一個好的飲食習慣和良好的口腔衛生通常可以糾正這個問題。此外，鼓勵人們去牙醫一年兩次的檢查和治療。

中醫辨證：

齒為骨之余，為腎所主，足陽明經絡于上齒齦，手陽明經絡于下齒齦，故牙痛與腎、胃、大腸有關。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、風火上攻、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等，故要根據不同病因進行辨證論治。

一、胃火上盛：癥見牙齦腫痛，患側面頰腫脹，甚則不能嚼食，局部灼熱，口苦口臭，便秘、舌紅苔黃等，治宜清熱瀉火，消腫止痛，方用清胃散加減。石膏25，黃連10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黃6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙質過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。

二、腎陰不足，虛火上炎：癥見齒齦微腫、微紅，隱痛綿綿，齒搖不固，或兼有牙血，余無特殊。治宜滋陰降火、補腎固齒。方用六味地黃湯加減。熟地25，女貞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，澤瀉10，骨碎補10，細辛3。若牙齦紅腫較甚，則可加知母10，黃柏6。

三、風寒牙痛：癥見突然發作，痛連頭額、兩側，勢如電掣，牙齦不紅不腫。其中，若痛有游走，痛如電掣，連及頭額、兩頰者，是為風痛。若吸觸冷氣冷物即痛，部位固定者，是為寒痛。治以祛風、散寒、鎮痛。寒痛為主者用當歸10，細辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只殼10，桔梗6，甘草6。風痛為主者用桂枝6，防風6，白芥子10，桔梗10，蘇葉6，細辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不論風痛或寒痛，均可用細辛、白芷、蒼耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。