蛀牙除了疼還有何特征 常吃這食物有效防蛀牙

痛不是病，痛起來要人命！這句俗諺真是一針見血！那么日常我們吃什么食物預防蛀牙呢？

芹菜

纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。

乳酪

鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙；經常食用能增加齒面鈣質，有助于強化及重建琺瑯質，使牙齒更為堅固。

洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

綠茶

綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；綠茶中的兒茶素（catechins）能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。

芥末

內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

葡萄干

酸甜的葡萄干也是健齒的好食物。美國學者稱，葡萄干內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物，齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等，這些化學物質是植物中的天然抗氧化劑，有利于牙齒和牙齦健康，能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。

水

適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。

薄荷

薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

要通過平時的飲食防止蛀牙，并且要清楚蛀牙的特征。那么，蛀牙出現了哪些特征？

剛開始發生的時候，患者基本上沒有什么不舒服的感覺，因為這時蛀牙的破壞還只限于牙齒最外層的牙釉質。牙釉質雖然是人身上最堅硬的組織，但是它沒有知覺。

蛀牙分為很多種，主要有以下幾種蛀牙。

一度淺齲

只侵蝕牙釉質層，病變區粗糙，呈棕褐色，無自覺癥狀。

二度中齲

牙釉質崩壞，齲蝕牙本質淺層，形成明顯齲洞。出現牙本質過敏現象，受酸甜、冷熱刺激可致一過性酸痛，刺激除去后酸痛感即消失。

三度深齲

齲蝕牙本質深層，齲洞較大而深。牙本質極為過敏，刺激去除后癥狀逐漸消失，誘發牙髓感染時，有自發性的劇烈疼痛。

四度殘冠

破壞牙本質全層、牙冠殘缺不全，多有牙髓炎過程。

五度殘根

牙冠全部崩毀，只剩下殘留的牙根，一般無自覺癥狀，多有根尖部慢性炎癥。

這一時期雖然還沒有癥狀，然而病牙實際上已經發生了變化。病變地方的牙釉質出現了色斑，顏色灰白但沒有光澤，隨著病變的發展，逐漸變成黃褐色，進一步就會形成淺淺的齲洞。

在牙齒咬合面的溝裂里，早期的蛀牙表現為黑色的損傷，用口腔科的探針進行檢查時，損壞的地方能夠把探針勾住，說明已經產生了溝洞。對于這種早期的牙釉質齲病，一旦發現，不能因為沒有痛苦就加以忽視，而應該作早期處理，阻止它繼續發展。

這種疾病的進展是非常緩慢的，在其緩慢病變的過程中，有相當一段時間不會引起什么癥狀，往往不容易被人們察覺，因此得不到早期治療。

另外，蛀牙及其繼發的疾病，在一般情況下，不會危及人們的生命，通常不會受到人們的重視，這樣就加重了蛀牙危害的嚴重性。尤其在青少年和兒童中，蛀牙的發生率是很高的，得了蛀牙，會給少年兒童的口腔健康甚至全身健康造成很大危害。