導致蛀牙竟有8大因素 如何預防蛀牙最有效

現在的生活好了，蛀牙不在是小孩子的特權了，大人們也開始會有蛀牙，而且年齡段正在逐漸的擴大。那導致蛀牙的原因有哪些？

衛生習慣

齲齒發生的每一過程都需要一定的時間才能完成，進食后及時漱口很有必要。

牙齒本身

牙齒的形態、結構和位置與齲齒發病有明顯的關系。牙齒咬面的窩溝是發育過程中留下的缺陷，深窩溝內容易滯留細胞和食物殘屑，而且不易清除掉，容易誘發齲齒。礦化不足，特別是鈣化不足的牙齒，釉質和牙本質的致密度不高，抗齲性低，患齲病的概率大。

飲食

牙齒發育時期，營養決定牙齒組織的生化結構，鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中含有的礦物鹽類、主要維生素和微量元素，如鈣、磷、維生素B1、D和氟等不足，牙齒的抗齲性就低，造成齲齒發病的條件。

唾液

唾液是牙齒的外環境，起著緩沖、洗滌、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗滌牙齒表面，減少細菌和食物殘屑堆積。量少而稠的唾液易于滯留，助長菌斑形成和粘附在牙齒表面上。唾液的性質和成分影響其緩沖能力，也影響細菌的生活條件。

細菌

造成齲病的罪魁禍首是細菌，近年來國際上公認齲病是細菌病致齲的細菌種類很多，最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。細菌大軍攻擊牙體硬組織，使其發生慢性病變，變現為無機物脫礦和有機物分解。

口腔環境

口腔是牙齒的外環境與齲病的發生密切相關，其中起主導作用的主要是食物和涎液。食物主要是碳水化合物，與菌斑基質的形成有關，也是菌斑中細菌的主要能源。涎液的量和質發生變化時均可影響齲患率，臨床可見口干癥或有涎液分泌的患者齲患率明顯增加。

宿主

牙齒是齲病過程中的宿主，牙齒的形態、礦化程度和組織結構與齲病發生有直接關系，如牙齒的窩溝處和礦化不良的牙較易患齲，而礦化程度較好組織內含氟量適當的牙抗齲力較強；另方面牙齒的結構與機體有密切關系，尤其是在發育中不僅影響到牙齒的發育和結構，而且對涎液的流量流速及其組成也有很大影響。

時間

齲病的發生有一個較長的過程，從初期齲到臨床形成齲洞一般需1.5-2年。因此即使致齲細菌適宜的環境和易感宿主同時存在齲病也不會立即發生，只有上述三個因素同時存在相當長的時間才可能產生齲壞。所以時間因素在齲病發生中具有重要意義。

導致蛀牙的原因有很多，平時要做好預防措施。那么，如何預防蛀牙？

有的人說刷牙要刷三次，相對來說就有些人是沒有做到。然而最佳的刷牙就是起床刷牙以及睡前刷牙了。早上來說并不需要用牙膏來清洗牙齒，當然這個前提下就是你夜晚有清理過牙齒，不然建議清晨適當弄點牙膏清洗。

飯后幾分鐘后食用口香糖，這個來說一般就是益達或者綠箭了。食用有點清爽的感覺，這個是在中午的時候，我們并不會去注意清洗牙齒了。而口香糖在咀嚼的過程中會粘走牙齒縫間的油脂或者殘留實物。這或許我們并沒有意識到就是了。

多喝水少在睡覺之前吃用糖類水果或者糖果，這樣會吸引蛀蟲了。同時多使用一些含鈣物質有助于牙齒補鈣了。