牙齒敏感的誘發因素 牙齒敏感如何自我治療

牙齒由牙釉質、牙本質、牙骨質和牙髓四部分組成。牙髓中藏著神經，同時牙本質中橫貫著無數充滿液體的小管，一端開口在牙髓，一端開口在牙本質最表層。當牙齒咀嚼食物時，牙神經可以通過牙本質小管感知食物。那么，牙齒敏感是怎么回事？

牙齒感覺過敏不是一種獨立的疾病，而是各種牙體疾病共有的癥狀，發病的高峰年齡在40歲左右。發病迅速，疼痛短暫但難以忍受。

據口腔醫學研究發現。敏感牙齒暴露的牙本質小管較多，為非敏感牙齒的8倍，而且牙本質小管直徑寬，為非敏感牙齒的2倍。因此，那些造成牙本質小管暴露的因素和牙齒敏感關系密切。這些因素包括：

大力刷牙

長期刷牙用力過大。有可能在牙齒根部造成楔形缺損，使牙釉質磨損，暴露牙本質。牙齒敏感的好發部位多在前磨牙的頰側，即俗稱的“虎牙區”，這是前牙與后牙的連接處，不方便刷，最容易使人加大刷牙力度。

粗糲牙膏

如果牙膏摩擦劑顆粒過粗過大，就會磨損牙釉質。

牙刷毛太硬

同理，過硬刷毛也會磨損牙齒。

牙周疾病

在露出來的牙冠部分，牙本質外面有牙釉質包裹，下面的牙根部分則沒有牙釉質，直接由牙齦保護牙本質。當患上牙周疾病時，會發生牙齦萎縮，暴露牙本質。

齲齒

如果齲壞的牙齒夠深。穿透牙釉質，牙本質就會暴露。

癥狀

主要表現為刺激痛，當刷牙、吃硬物、酸、甜、冷、熱等刺激時均引起酸痛，尤其對機械刺激最敏感。最可靠的診斷方法是用尖銳的探針在牙面上滑動，可找到一個或數個過敏區。國外報道一種機械刺激器，用螺絲調節不銹鋼針的壓力，來測試牙齒的敏感度，也有用電控溫度計來測試者。然而，迄今為止，牙齒的敏感程度，還只能靠患者的主觀感覺來表達。

預防

防治牙本質過敏，應該正確的刷牙，選擇合格的牙刷，采用正確的刷牙方法，避免刷牙時用力過大；減少酸性食物和飲料的攝入；進食酸性食物和飲料后不要即刻刷牙，一小時后再刷牙；如果已經有牙齒敏感，可以用專業抗敏牙膏替代普通牙膏。它在舒緩敏感的同時，可以滿足日常的口腔清潔的功效。而且磨料好，摩擦系數低，防止牙齒敏感繼續惡化，如4~8周后無明顯效果，應及時就醫。

大蒜具有抗菌消炎作用，用于治療牙本質過敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本質小管中的蛋白質凝固，也能起到脫敏的作用。

清楚了牙齒敏感的情況之后，可以嘗試一些自我解決的方法。那么，牙齒敏感如何自我治療？

有些人吃了酸、甜水果，如蘋果、橘子、葡萄等，或進食冷飲后，會出現牙齒酸痛的現象，這就是人們常說的倒牙，又稱牙本質過敏癥。我們知道牙齒最表面的一層是堅硬的白色牙釉質，第二層是牙本質，最里面一層是牙髓。包在我們的牙齒表面的牙釉質沒有感覺神經，所以，通常我們的牙齒不會出現酸痛等過敏癥狀。當牙釉質嚴重磨耗，牙本質就會暴露出來，而牙本質小管內存在牙髓腔內延伸出來的神經末梢，當這部分組織暴露出來后，牙齒就會對冷、熱、酸、甜等刺激敏感起來。

引起牙釉質嚴重磨耗的原因有好多種。例如：外傷時損傷部分牙齒硬組織，造成牙本質小管暴露；橫向刷牙，就可引起近牙跟處的牙齒楔狀缺損；喜歡吃過硬的食物，如干煎餅、燒餅等，以及夜磨牙 （睡覺時咬牙），單側咀嚼，都會使牙齒咬胎面（后磨牙上下相對的面）的牙釉質磨損，造成牙本質小管暴露；以及全身疾病如胃酸過多，神經官能癥患者，都會出現牙本質過敏癥。一旦患了牙本質過敏癥，就應該及時去醫院治療，防止引起齲齒等疾病。

如果病人實在因工作忙等原因沒有時間去醫院治療，也可以先在家里自我治療。首先，要改掉一些壞習慣，如：橫向刷牙、一側咀嚼、夜磨牙、咬硬物 （咬胡桃、吃煎餅、啟酒瓶蓋、磕瓜子等），同時要改用軟硬適度的牙刷刷牙。對于牙齒咬胎面有酸痛的地方，可用咀嚼剛泡軟的茶葉或核桃仁等方法，達到脫敏效果，這是它們所含蹂酸起的收斂作用。大蒜中的蒜辣素能降低牙齒的敏感性，因此，用新鮮大蒜片反復涂擦牙齒敏感部位，也可改善牙齒的酸痛癥狀。牙齒過敏可以同時發生在多個牙或一個牙的許多部位，這種情況下，我們可以用棉棒在牙齒敏感處反復多次涂擦純甘油或脫敏牙膏 （如：冷酸靈牙膏、氟化鈉牙膏、氟化亞錫牙膏），可收到滿意效果。