口腔潰瘍不等于上火 口腔潰瘍怎樣預防

很多人覺得晚上口腔潰瘍都是因為上火導致，為了能夠使其盡快康復，都會選用降火的藥物，對這種疾病進行治療。但是有些患者的治療效果卻并不理想，這是因為患者沒有正確的認識這種疾病，現(xiàn)在我們就請專家為我們正確的講解一下口腔潰瘍這種疾病。

1、口腔潰瘍≠上火

一旦我們發(fā)生口腔潰瘍，第一聯(lián)想到的就是“上火”了。有些人可能追查是不是最近吃太多的辣火鍋，青菜吃得不夠，水喝得少，或者熬夜打牌等，這些情形，總是被認為是“火氣大”的原因，也是生口瘡的原因。

如何正確認識口腔潰瘍 醫(yī)生觀點：從臨床角度來講，口腔潰瘍與“上火”相關性不是十分明確，因為給患者使用清熱解毒的藥效果也不是很明顯。輕癥患者，一般局部應用消炎、止痛、促進愈合的藥膜、藥膏如西瓜霜、意可貼、珍珠粉，或者短期全身用藥。重癥患者，必須在醫(yī)師的指導下進行較長時間的全身治療，一般一個療程為3個月。

2、口腔潰瘍≠維生素缺乏

發(fā)生口腔潰瘍，很多人認為自己攝入維生素不夠，一般醫(yī)生也會給患者補充維生素B2進行治療。

醫(yī)生觀點：其實，在城市里，正常的飲食是不會出現(xiàn)口腔潰瘍的。除非一些特殊的人群，如剛做過腸道的手術、胃潰瘍等患者，由于身體原醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理因不能正常飲食才會需要補充維生素。當精神緊張、焦慮而導致身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)，這時誘發(fā)的口腔潰瘍單用維生素B2治療無濟于事。

3、復發(fā)性口腔潰瘍≠癌變征兆

口腔經(jīng)常發(fā)生潰瘍，很多人就懷疑自己是不是得了癌癥。

如何正確認識口腔潰瘍 醫(yī)生觀點：口腔潰瘍可分為兩類：一類是不會演變?yōu)榘┌Y的潰瘍，如復發(fā)性口腔潰瘍、創(chuàng)傷性潰瘍、結核性潰瘍；另一類是與癌變有關的潰瘍，包括潰瘍型白斑和紅斑。

一般可以完全自愈，過段時間又復發(fā)，這類潰瘍發(fā)生癌變的機會極少，相反對于長期不能愈合（超過2-3周）的口腔潰瘍，特別是伴有紅色或白色改變的潰瘍，要注意是否有癌變的可能，應及時到口腔專科醫(yī)院診治。

正確的認識口腔潰瘍是非常重要的，我們還要做好平時的一些預防措施。那么，口腔潰瘍怎樣預防？

要防止口腔潰瘍，首先從我們的飲食上改善，我們要經(jīng)常食用維生素B2含量高的食物，如黃豆，豆芽，豆腐，豆皮，其中黃豆中的維生素B2的含量最高，維生素B2缺乏會造成口腔潰瘍，口角炎，口唇炎，舌炎等，如果維生素B2缺乏得不到有效的糾正，口腔的疾患就不容易治愈。當我們體內(nèi)的維生素B2的含量恢復正常后，口腔潰瘍，口角炎，口唇炎，舌炎自然就會恢復。

要經(jīng)常刷牙，保持口腔的清潔，刷牙的時間一般應該定在早上起床時和晚上睡覺之前，因為早上起床后，口腔中有很多在夜晚睡覺時繁殖的細菌，雖然唾液也能殺菌，但是它們的作用畢竟很有限。晚上睡覺的時候我們也要刷牙，因為食物殘留在口腔中也會造成細菌繁殖，晚上刷牙后最好不要再進食。

牙刷也要經(jīng)常更換，一般保持在每3個月更換一次，因為牙刷中也隱藏著大量的細菌。我們在選擇牙刷的時候也要留心，要選擇適合我們口腔的牙刷，包括牙刷的大小，牙刷毛的軟硬。如果牙刷選擇不合適，很容易傷害我們的牙齦，造成口腔的炎癥，潰爛。

口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復。

口腔潰瘍多半也伴維生素b2的缺乏，用維生素b2、b6等維生素b群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素a、鋅等。