小孩口臭是怎么來的 五大食療解決寶寶口臭

小孩沒有發育完全，一些慢性疾病很少發生在這些可愛的兒童身上，在教會他們口腔清潔方面的知識后，為何他們還是會有口臭？其實小孩的口臭原因就沒有我們成年人那么復雜那么多了。

小孩子口臭其實主要是因為口腔內有積存的食物殘渣未能及時洗凈；牙齒有大齲洞，內有腐敗污物；消化不良等等引起的，但少數例子也會有患血液病和一些口腔疾病。因此對小孩的口臭預防也很重要。少吃甜食，經常刷牙保持口腔衛生，多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。當出現消化不良時，可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。這些都是對小孩口臭很好的預防方法。

五大食療對癥解決寶寶口臭問題

1、胃積熱引起的口臭

胃積熱表現為口臭、舌干、牙齦紅腫等。治療原則：清胃瀉熱。

選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。

推薦食療：生地蜂蜜水

食材：生地2-3克、蜂蜜少量

做法：生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫后加蜂蜜兩勺，并攪拌均勻。

2、脾胃火盛引起的口臭

脾胃火盛表現為口瘡口臭、口唇干燥等。治療原則：清瀉脾胃伏火。

選用中藥材：主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。

推薦食療：藿香粥

食材：藿香15克、粳米50克、水適量

做法：將藿香15克（鮮品30克）洗凈，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

3、肝腎陰虛引起的口臭

肝腎陰虛表現為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽干燥、口臭。治療原則：滋補肝腎。

選用中藥材：主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。

推薦食療：枸杞山藥蒸糕

食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙

做法：山藥削皮洗凈，切成小塊，放入攪拌機里攪成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。如果沒有現成的米粉，可以把大米放到攪拌機里磨成米粉用。將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸鍋，蒸15分鐘。出鍋后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁熱吃口感較好。

4、腸腑實熱引起的口臭

腸腑實熱表現為大便秘結和口臭。治療原則：滋陰通便。

選用中藥材：番瀉葉、麥冬、草決明等藥材。

推薦食療：麥冬粥

食材：麥冬20克、粳米50克

做法：將麥門冬20克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50克淘凈放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。

5、食滯引起的口臭

暴飲暴食，過食傷脾，食積不化，腐臭之氣上熏，故為口臭。治療原則：消食導滯。

選用中藥材：主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。

推薦食療：陳皮炒米粥

食材：大米30克、陳皮5克

做法：將大米洗干凈后，在鐵鍋內慢火炒至黃色，然后與陳皮一起放入鍋中，加入適量清水煲粥。粥煮好后加入少許鹽或者紅糖調味即可。