不同類型口臭的癥狀 如何才能有效避免口臭

如果我們出現(xiàn)口腔內(nèi)發(fā)出令人討厭的氣味，那就有可能是患上了口臭，那么常見的口臭類型有哪些呢？下面為大家介紹不同類型口臭的癥狀，供大家了解。

虛熱口臭

多由陰虛生內(nèi)熱所致。口臭而兼見鼻干，干咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。

胃火口臭

多由火熱之邪犯胃所致。其癥除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

食積口臭

多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其癥口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。

熱痰口臭

多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其癥除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

單純性口腔口臭

除明顯有口臭之外，口腔牙齦腫、痛，局部發(fā)熱等。單純性口腔口臭?。悍桥K腑原因，主要是由單純的齲?。ㄋ追Q蛀牙）和牙周病（牙齦炎和牙周炎）等口腔病引起。

臟腑功能失調(diào)口臭

除口臭這一明顯標志之外，還會根據(jù)患者的個體差異，分別出現(xiàn)以下單個癥狀或者以下多個癥狀表現(xiàn)：舌苔厚膩、口干、口苦、氣短、胸悶、腸胃不適、腹賬、尿頻、便秘、便溏、腰膝酸軟、肢體麻痛、容易上火（女性則經(jīng)期易上火）、手腳心易出汗、身體常發(fā)熱、易于疲勞、易感冒、煩躁、失眠、精神不振、頭昏、頭發(fā)干枯、耳鳴等癥狀。

如何才能有效的避免口臭

日常飲食注意清淡

清淡的飲食對預防和治療口臭是很有幫助的，刺激性太強的食物，如辛辣、油炸等食物，這些食物的殘渣留在口腔，更加容易激發(fā)口臭。同時，身體對刺激性食物的代謝處理也會影響到口臭的治療。另外，每次進食八分飽就差不多了。

養(yǎng)成喝茶的好習慣

喝茶是一個對于去除口臭非常好的非藥物方法。如果你口臭不是嚴重到非得要使用藥物的時候，多喝點茶是很有效果的，喝茶的時候，多品嘗品嘗，就是讓茶水在口腔里多呆會，茶能很好的抑制口腔細菌的滋生，而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。

保持口腔清潔干凈

每天吃飯的食物殘渣是造成口臭的重要原因之一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

少抽煙、少嚼檳榔

抽煙與嚼檳榔過多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特別現(xiàn)在湖南等地，檳榔和煙已經(jīng)成為了很多人見面客氣友好的象征了，因此適當?shù)販p少，或者戒掉檳榔和煙，對你的口臭去除很重要。

檢查調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌

俗話說，治標還得治本，人體內(nèi)分泌的失調(diào)會引起人體很多生理機能的失調(diào)，主要是內(nèi)在的調(diào)理，找到其口臭的根本原因，去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生的指導，合理鍛煉與調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，提高人體免疫力，自然口臭就會根除了。