你找到口腔潰瘍的病因了嗎 飲食上要怎么吃

口腔潰瘍就是一種常見的口腔病，雖然不是大病，但是此病容易反復發作，所以對患者的工作和生活都帶來困擾。那么，為什么會得口腔潰瘍呢？

導致潰瘍的原因是什么

1、口腔黏膜病引起的

如復發性口腔潰瘍、皰疹性口炎、手足口病、天皰瘡和類天皰瘡繼發潰瘍等，這類口腔潰瘍只要及時采用抗菌、抗病毒、抗過敏等治療措施，或中醫藥的辨證施治，一般都不會發生惡變。但特別應當注意的是，對屬癌前病變的黏膜病不能掉以輕心。如果在白斑、赤斑、扁平苔蘚等損害的基礎上，出現經久不愈的潰瘍，應引起高度警惕。

2、創傷性潰瘍

這是一類與局部刺激因素直接有關的潰瘍。牙齒折裂留下的殘冠、牙齒表面沉積的結石、牙齒長得不齊或者長錯位置、咬頰的不良習慣、牙齒磨耗之后形成的尖銳邊緣以及做工粗糙的假牙等都可能引起創傷性潰瘍。對于這種潰瘍，只要盡早發現致病因素，及時采取諸如拔除殘根殘冠、磨改尖銳邊緣、潔治牙結石、糾正咬頰習慣。重新鑲牙等措施，就會很快愈合的。但是，如果發現過遲，措施不力，創傷性口腔潰瘍就可能癌變。

3、由腫瘤引起的“惡性潰瘍”

這種口腔潰瘍是惡性腫瘤局部浸潤性發展的結果，在潰瘍出現前就可能已出現惡性腫瘤的全身表現。

口腔潰瘍飲食注意事項

適宜食物：

1、肉蛋奶的選擇

豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進潰瘍愈合，維護粘膜的完整性。

2、蔬菜的選擇

芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。

3、水果的選擇

紅果、草莓、柿子、橙子，富含維生素C，宜常食用。

飲食原則：

1、保證B族維生素的攝入。

2、注意補充卵磷脂：長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。

3、保證攝入優質蛋白質是修復口腔潰瘍創面所必需的營養素。

4、多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑，對防治口腔潰瘍都有幫助。

5、注意口腔衛生建議：經常出現潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。

飲食禁忌：

1、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。

這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

2、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。

因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。

3、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。

這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。

4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等。

因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。

5、忌吃過燙的食物。

開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。