口腔潰瘍三大發病原因 有哪些預防措施

一說到口腔潰瘍人們就聯系到上火，其實，有些時候口腔潰瘍并不是因為上火，下面為大家解讀口腔潰瘍的病因。

口腔潰瘍三大發病原因

1、病毒感染是病源

口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。口腔潰瘍中最常見的一種是“復發性口腔潰瘍”，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會經常復發。

最近醫學界經過臨床及免疫研究，已確定其病源為病毒感染。人們一旦免疫力下降，口腔潰瘍就會發作。

醫學研究也發現，這類病毒屬于原發性病毒，人類感染后即存在體內，藏在表皮下的血管中，并在細胞核中繁殖。當身體免疫系統異常時，如感冒等，就會激活潛伏在體內的病毒，醫學教|育網搜集整理這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。

2、精神壓力與荷爾蒙

口腔潰瘍還往往成為一種因生活形態導致的“文明病”，事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發病的。生活緊張、精神壓力大導致此病越來越多。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會惡化，更年期婦女中病例增多，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。

3、解除便秘、睡眠充足

口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。發病時多伴有便秘、口臭等現象。一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊愈。問題是許多病人的病情往往顯得反反復復，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫認為，要改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足。自然療法治療師認為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能是缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚，并補充維生素B2和鋅。

預防口腔潰瘍7個注意事項

1、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免著急緊張。

3、注意口腔衛生，刷牙小心，用軟毛的牙刷全面的刷牙，避免損傷口腔黏膜。

4、避免抽煙、咖啡、燙的食物及那些會誘發口腔潰瘍的食物

5、注意生活起居規律性和營養均衡性，戒除煙酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。

6、婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果，新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

7、經常做口腔檢查，請口腔科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙里襯。