口腔癌5個早期癥狀 如何來預防口腔癌

口腔癌是指發生在口腔黏膜的上皮癌，因發生部位不同分別被稱為唇癌、舌癌、頰黏膜癌、牙齦癌、口底癌和硬腭癌等，警惕口腔癌的早期癥狀，盡早治療。下面我們看看口腔癌的早期癥狀有哪些？

警惕口腔癌5個早期癥狀

1、腫塊：口內或頸部有不明原因之腫塊（觸摸時不一定有疼痛感）。

2、舌頭運動與知覺：舌頭之活動性受到限制，導致咀嚼，吞咽或說話困難，或舌頭半側知覺喪失，麻木，應盡早查明原因。

3、頜骨與牙齒：頜骨的局部腫大，導致面部不對稱，有時合并感覺異常，或牙齒松動等癥狀。

4、 疼痛和張口受限：部分口腔癌患者以不明原因的劇烈疼痛，或張不開口為首先出現的癥狀，應予以重視。

5、下唇癌患者最常見的早期癥狀就是下唇“起皰”，反復破潰結痂，最終變成表淺的潰瘍。潰瘍的四周向組織深處浸潤，周圍比較硬，患者病程可以長達數年。外突型者，腫物向外生長，可呈菜花狀。

如何來預防口腔癌

第一點要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。

第二點要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

第三點要注意營養搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類（冬筍、毛筍、筍干）、腌制品（咸魚、咸肉、咸菜）、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

第四點要養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞；培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態不失為一種減少口腔潰瘍復發的自我保健方法。