口腔潰瘍飲食上要注意這些

口腔潰瘍是我們生活中最常見不過的病癥的，雖然它并不會引起生命危險，但是一旦有了口腔潰瘍就會變得非常痛苦。下面我們看看口腔潰瘍患者吃什么好？

口腔潰瘍患者飲食事項(xiàng)

容易發(fā)病的人要注意口腔衛(wèi)生，建立良好的飲食習(xí)慣。首先，要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太燙的食物，盡量少吃辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等熱性水果，少吃炸排骨、炸雞腿等油炸品，以及其他太過粗糙堅硬的食物，還要戒掉煙酒。其次，注意營養(yǎng)均衡，增加水果和蔬菜的攝入量，以便補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。

潰瘍發(fā)作時，要少食多餐，吃半流質(zhì)食物。每次進(jìn)食后，用加鹽涼開水或生理鹽水、藥物漱口液漱口，防止食物殘渣加重繼發(fā)感染。平日生活起居要規(guī)律，保證充足的睡眠，堅持體育鍛煉，保持大便通暢。婦女經(jīng)期以及前后要注意多休息。牙刷要買軟毛的，牙膏應(yīng)盡量挑不含十二烷基硫酸鈉成分的。

口腔潰瘍患者吃什么好

栗子：

栗子味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強(qiáng)筋、補(bǔ)腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。每晚吃一點(diǎn)，剛開始吃熟的，后來吃生的，效果最佳。

柿子：

柿子也能有效防治口腔潰瘍。柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。

梨子：

梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對人體大有益處。梨子清火退熱，也是口腔潰瘍?nèi)巳褐械氖朝熓走x。