日常牙周炎要怎么預防

牙周炎是牙齒疾病的一種，牙周炎對牙齒的危害很大，它的主要預防方法有以下5點，很多人都不懂牙周炎的的預防方法，對此，以下就對牙周炎怎么預防的5點做了介紹。

牙周炎怎么預防

1、注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。有效提高牙齒及口腔的免疫能力。

2、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙齦出血的現象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現。

3、養成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營養均衡，多吃有益于牙齒口腔健康的食物；盡量多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

4、注意飲食方面的衛生預防意識。切勿常喝各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害；尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。

5、定期進行口腔保健檢查。及時除掉齦下牙結石。

牙周炎的自我檢查方法

1、刷牙時刷毛上有血跡，咬食物時食物上有血跡，說明有牙齦炎。

2、照鏡子看看，如果有牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎。

3、牙齒有不同程度的松動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，說明已發展到牙周炎。

4、有口臭說明可能有牙周炎。

牙周炎治療的4個階段

1、基礎治療階段，目的在于選用牙周病常規的治療方法，清除或控制臨床炎癥和咬致病因素，包括口腔自潔，拔除預后差和不利修復的牙，齦上潔治，齦下刮治以清除菌斑，牙石，選用抗菌藥控制炎癥，咬頜調整等。

2、牙周手術治療和松動牙固定。

3、永久性修復治療，一般手術后2-3個月后進行。

4、復查復治階段，每半年一次，包括檢查菌斑控制情況，衛生宣教，拍片檢查，以進一步擬訂治療計劃。