如何預防牙周炎?

如何預防牙周炎

1、注意牙周疾病的早期信號

如果患者在早起刷牙以及吃飯的同時。如果看見自身牙齦出血，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現，應盡早到醫院診治。

2、注意口腔衛生

患有牙周疾病的患者及還未患有牙周疾病的中層得都應多注意自身的口腔衛生，并且要知道正常的刷牙方法（通常要上下刷，并采用軟毛小型牙刷），這可以提高患者抗病能力。

3、養成健康的飲食習慣

大家應該多注意飲食問題，應多吃鮮肉、新鮮蔬菜以及新鮮水果等。患有牙周疾病的患者更應吃有益于口腔健康的食物。