改善牙周炎的食療方

改善牙周炎的食療方

竹筍炒肉

鮮竹筍100g，瘦豬肉150g。調味品適量，將竹筍洗凈，切絲。豬肉洗凈，切絲，勾芡。鍋中放植物油適量燒熱后。下豬肉絲翻炒片刻，而后再下竹筍及調味品等，炒至熟即成，每日1劑。

翠皮爆鱗絲

西瓜皮250g，鱔魚1000g，芹菜500g，泡辣椒50g，調味品適量。將西瓜皮洗凈，榨汁。取一半與雞湯混勻。

紋股藍薈

絞股藍10g，將絞股藍擇凈。將絞股藍放入茶杯中。沖入沸水，浸泡2~3分鐘后飲服。

銀杏歲布麻芬

銀杏葉、羅布麻各50g，菊花30g，草決明10g。將決明子炒香備用。將決明子與銀杏葉、羅布麻、菊花等同放杯中，沖入沸水適量，密封浸泡10“20分鐘后飲服，每日1劑。

鱔魚泡辣椒絲

鱔魚去鱗雜，用一半西瓜汁及蛋清、淀粉、食鹽、醬油、味精、白糖、胡椒粉等調勻。鍋中放素油適量燒至六成熱時。下鱔魚絲滑透，倒入漏勺。而后下芹菜、泡辣椒、姜、蔥、蒜等翻炒，而后下鱔魚絲及雞湯芡汁炒勻，再下醋、香油適量炒勻即成。