怎么預防牙周炎

據了解，牙周炎是一種很常見的慢性感染性口腔疾病。引起牙周炎發病的原因有很多，這個疾病的發病率非常高，而且很難治愈，所以，我們平時就要注意保養牙齒，切勿患上這個疾病。那么，我們在日常生活中該怎樣預防這個疾病呢？

1、提高口腔的免疫能力：平時要加強營養，選用合適的牙膏、牙線，提供口腔的免疫能力；

2、關注牙周病早期信號：如果平時刷牙或者吃東西的時候，有牙齒出血的情況，需要引起重視。因為這有可能是牙周炎，盡早到醫院診治；

3、注意口腔的衛生：要養成睡前刷牙、飯后漱口的好習慣，注意正確的刷牙姿勢；

4、養成良好飲食習慣：注意飲食結構的均衡，多吃新鮮蔬菜水果；

5、定期進行口腔檢查：兒童需半年一次，成人每年一次，可有效的發現口腔的問題，及時的診治。