孕婦如何預防牙齦炎呢

牙齦炎有各種類型，但最常見的、發病率最高的是慢性單純性齦炎，這種牙齦炎又稱為不潔性齦炎、邊緣性齦炎，通常所說的牙齦炎就是慢性單純性齦炎。大部分的女性都會發現，懷孕會令體內荷爾蒙水平產生重大的變化。

孕激素和孕酮也在悄悄地增加，從而對身體產生了許多的影響。而在其中可能有許多人都不知道荷爾蒙的變化也會引起牙齦炎，也就是牙齦組織紅腫甚至出血的癥狀。在懷孕期間由于雌激素分泌量增加，牙齦組織容易擴張，引起組織內的血流淤塞，同時牙齦對局部刺激的反應也會加重。

同時懷孕會引起體內維生素和微量元素相對不足，所以細菌就會使牙齦產生更嚴重的炎癥。發現在懷孕女性當中，大約有60%-75%都會出現牙齦炎的病癥，輕則出現牙齦紅腫，重則有出血的癥狀甚至可能需要動手術。如果有以上的癥狀之一，一定要向醫生進行咨詢，防范于未然。

在懷孕期間可以按照以下的措施進行檢查，保證口部的清潔。

每天刷牙三次，如需要的話還可以使用牙線。

飲食中注意補充維生素和鈣質。

如果口腔出現異味的時候，可以使用3%的雙氧水清洗牙齦并且使用鹽水漱口。

避免使用酒精進行口部清潔，因為酒精會使口部組織變干。

保證在懷孕期間進行至少一次的牙齒檢查。

牙齦炎看起來好像與寶寶的發育關系影響不大，但如果牙齦長期處于紅腫甚至出血的狀態之下的話，肯定會影響孕婦的飲食甚至是情緒，這樣就會影響到寶寶的發育。

但一定要清楚，如果在懷孕期間得到及時的治療和護理，產后的好長一段時間內，即使荷爾蒙水平恢復正常，都可能看不到明顯的效果。但也不用灰心，這只是由于之前荷爾蒙水平升高，所以身體恢復產前情況的速度沒有那么快。分娩后，荷爾蒙的水平就會有所下降，牙齦周圍的細菌就會減少，牙齦組織也會逐漸恢復到健康正常的狀態。