口臭的有效預防措施

1。培養孩子從小重視口腔衛生的習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。

2。飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

3。防治消化不良。當出現消化不良時，可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。

4。注意預防并及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

5。用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕或消除口臭。