引起口臭的原因 口臭患者如何調整飲食

口臭患者要注意自己的飲食，有些口臭就是因為飲食引起的，但是很多人卻是不知道，所以口臭患者要注意調整自己的飲食，下面我們來看看口臭患者如何調整飲食。

引起口臭的原因很多：

1、吃東西引起的口臭：包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等，短時間即可消除。

2、未經治療的齲齒，在齲洞內常積存食物殘渣，由于細菌叢生，則腐敗分解而生臭味。及時修補齲齒，則可消除口臭。

3、牙周炎患者，牙周袋內呈化膿性炎癥，口腔內的唾液混有膿液，也使口內有臭味。

4、帶有固定假牙的人，真牙與假牙接觸區刷牙時不易刷干凈，積存于此的食物，腐敗而生臭味。對此盡量鑲活動假牙，易于清洗，也就會減少口臭。

5、呼吸道疾病、慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等，也可引起口臭。

口臭患者如何調整飲食

一：口臭的人宜多吃

胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。

1、金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

2、檸檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3、蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

二：口臭的禁忌

（1）吃大蒜、洋蔥和咖喱；（2）吸煙或其他煙草制品；（3）喝酒。

三：口臭的人應少吃

糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，并減少牙斑。