口臭的食療方法有什么呢

1、口臭味也是有多種異味的統稱，因為好多異味都可以稱作口臭，像吃大蒜過后嘴里也有味，長年吸煙的人嘴里也有口氣。不過要根據不同的原因引起的口臭來進行調理才能起到緩解作用。如果是吃了大蒜的口氣，就可以喝一杯牛奶來消除異味。對于煙味的去除可以吃些香芹葉，如果手邊一時找不到香芹菜的話，那香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

2、其實檸檬對于去除嘴里的異味是很有效果的，可以在一杯沸水里加入一些薄荷，同時加上一些新鮮的檸檬汗來當茶飲用，可以去除口臭。

3、酸奶不但可以消除口腔的一些細菌還有牙菌斑，還可以調節胃腸的消化功能，這樣可以雙重的緩解口腔和胃腸引起的口臭問題。

4、也可以喝些蜂蜜水，只需要取少量的蜂蜜，用溫開水進行沖服就行，最好是早起之后空腹喝下。蜂蜜具有潤腸通便的功效，對便秘引起的口臭有很不錯的效果。

5、像水果中的柚子對去除口氣就很好。適當的吃些柚子可以去除酒后嘴里產生的異味，還可以緩解胃里的惡氣，解酒毒，還有消食健脾的作用呢。因此在喝酒之后可以適當吃些柚子來緩解酒氣。