口腔癌如何預防？ 六個預防要了解

口腔癌一般都是發生在患者的牙齦、舌頭、軟硬腭、頜骨，還有口底、口咽等部位，會給患者帶來腫塊、結節，還有口腔出血，說話，吞咽困難等不適的癥狀，有的嚴重的還會危及到患者的生命，導致死亡，那么口腔癌怎么預防呢？

第一個預防措施是養成良好的口腔衛生習慣，要經常刷牙，定期洗牙，清除牙結石，及時治療殘根，殘冠，去除不良的刺激，每天一定要早晚兩次刷牙，睡前也要刷牙，清理牙根內的殘渣，有研究顯示，經常刷牙的人患上口腔癌的幾率比不刷牙的人低很多。

第二個措施是養成良好的飲食習慣，注意平衡飲食，粗細搭配，攝入合理的營養，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織，也要戒煙戒酒，煙酒里含有大量的有害物質，不單對口腔造成損傷，也會傷害到肺，一些腌制，燒烤，油炸的也要少吃一點。

第三個措施是及時治療超過兩周還沒有痊愈的口腔潰瘍。

第四個措施是及時治療癌前病變，像口腔黏膜白斑、扁平苔癬、還有口腔黏膜下纖維性變、慢性光化性唇炎等口腔疾病。

第五個措施是要有個良好的生活習慣，規律的睡眠，避免熬夜，定期的進行運動。

第六個措施是及時去除不良修復體，尤其是一些在不具資質的場所接受鑲牙的患者，因為工藝技術不過關會導致不良修復體存在，如果合并口腔潰瘍，患上口腔癌的幾率會比正常人高出兩三倍。