牙周炎應該多吃三種食物

牙周炎是常見的口腔類疾病，雖然牙周炎不是什么大病，但是它也會危害我們的健康，下面就來看看牙周炎的危害。

牙周炎對人體有什么危害

牙周炎會出現口臭牙，會伴隨著牙槽骨的萎縮，最后會導致牙齒的松動和脫落。更為嚴重的是，牙周病的局部感染還可作為病灶，引起全身其他部位的一些重要臟器患病。例如急性或亞急性感染性心內膜炎、消化道疾病、關節炎、虹膜炎等疾病的發生都和牙周病有關聯。所以建議早期治療，控制病情的發展。

牙周病嚴重者，引發冠心病、中風的幾率也高出正常人很多；患重癥牙周炎的女性易分娩早產低體重兒；牙周病還可以導致一些已有全身疾病的患者抵抗力減弱，從而輕易誘發呼吸消化系統疾病。所以，防治牙周病不只是對人們的口腔健康，還有全身健康都有不可忽視的重要作用。

牙周炎應多吃的食物

1、鴨梨

飯后吃些鮮梨，通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

2、枸杞子

中醫認為：“腎衰則齒脫，腎固則齒堅”。枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。其對老年性牙周炎的防治效果甚佳。可內服枸杞子，每日30g，嚼碎后用溫開水送服。

3、核桃

核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質能滲透到牙本質小管內，起隔離作用；核桃中的蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復咀嚼，每天3-4次。