日常牙痛要吃什么食物好

苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。

蘆筍

蘆筍性涼，味甘，有清熱生津的功效，與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯，牙痛期間宜食用。

芹菜

芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛癥狀。

綠豆

綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發病時，適當食用可減緩牙痛癥狀。

生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生姜，咬合于痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。

李子

李子能夠清肝熱、生津液、利水消腫，對減輕牙痛癥狀有一定的作用。

大蒜

大蒜搗爛，溫熱后敷在疼點上可以緩解牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。

蓮子心

蓮子心味苦，有敗火的功效，可用來煮粥，冷卻后食用對牙痛患者有益。

魚肉

魚肉里含有多種脂溶性維生素和B族維生素，有益于牙痛患者。