牙周炎預防要養成良好習慣

預防牙周炎應該怎么做？牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥，是一種破壞性疾病，其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎癥，牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。關于牙周炎的預防看一下幾個介紹：

1、養成良好的口腔衛生習慣

⑴、每天認真有效地刷牙二次，特別要注意清除牙齒及邊緣 處的牙菌斑；

⑵、使用牙線和其它的潔牙用具清除牙齒鄰面的牙菌斑；

2、牙周疾病的自我察覺

⑴、刷牙時牙刷上有血跡，咬食物時食物上有血跡，說明有 牙齦炎；

⑵、照鏡子時發現牙齒紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎；

⑶、牙齒有不同程度的松動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿， 說明已發展到牙周炎；

⑷、有口臭說明可能有牙周炎。

輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征，此時不應停止刷牙， 不過宜采用軟毛保健牙刷刷牙，刷牙用水可采用溫鹽水。每次 刷完牙后，可繼續用溫鹽水含漱數分鐘。如果一周后還有牙齦 出血現象，就應及時找口腔醫生檢查和治療。

3、定期檢查

⑴、定期進行口腔檢查，最好每6個月1次；

⑵、定期進行潔治（即洗牙）。醫生用特殊器械清除附著于牙齒上的牙結石，每年不少于一次。牙周病的患者，建議每個季度或半年就潔牙一次。

⑶、早期診斷，早期治療。