口腔潰瘍的幾個食療方

隨著生活節奏的加快，現在人們生活壓力越來越大，很多時候沒有辦法好好照顧自己，進而養成了很多不良的生活習慣，從而出現了很多疾病，其中最為常見的就是口腔潰瘍?？谳p潰瘍也就是我們常說的口瘡，這是一種比較常見的口腔粘膜處發生潰瘍并且治愈比較慢的口腔疾病?；加锌谇粷兊娜藭容^的痛苦，因為患者吃東西就會造成傷口疼痛，因此大家要及時的治療。下面就給大家介紹一下幾種治療口輕潰瘍的食療方法。

1、治療口輕潰瘍的食療方法：首先準備排骨和蓮藕各1斤、適量的調料，然后把它們清洗干凈后排骨切段、蓮藕去皮切片，再把蓮藕放到鹽水中泡上十分鐘左右、排骨用水焯好，然后把排骨放入鍋中加上適量的水燉到半熟，再放上事先準備好的蓮藕大火煮沸后改為小火煮爛，最后加上適量的鹽等調料攪勻就可以了。

2、治療口腔潰瘍的食療方法：首先準備排骨8兩、山藥7兩、適量的枸杞和調料，然后把他們洗干凈后排骨切段、山藥去掉外皮后切成塊、枸杞泡好，再把排骨用水焯一下，然后把排骨放入鍋中加上適量的水小火煮到八分數，最后放入山藥大火煮沸后改為小火燉爛放入事先準備好的枸杞和調料攪拌均勻就可以了。

3、治療口腔潰瘍的食療方法：首先準備薏米2兩、蓮子10個、適量的紅豆和冰糖，然后把谷物洗干凈，再把它們用干凈的水泡好、蓮子去芯，然后把泡米的水放入鍋中大火煮沸，再放入薏米、紅豆以及蓮子煮到差不多，最后放入冰糖燉好就可以了。

口腔潰瘍發病的原因是多種多樣的，如果身體素質比較差，而且身體的抵抗力和免疫力也過低，嗯，很容易導致各種各樣疾病出現，尤其是體內有炎癥，又經常熬夜，容易“上火”的人，更是口腔潰瘍疾病的高發人群，體內“有火”，從中醫角度來講，實際上就是體虛火旺造成的，所謂的“上火”實際上指的就是身體的血液循環不暢，新陳代謝紊亂，內分泌失調導致的，一定要引起高度重視。

加上平時飲食中不太注意保護自己的口腔，比如特別喜歡喝熱湯，吃熱面，或者吃火鍋，如果不等食物晾涼了就著急吃，是很容易燙傷口腔黏膜的，久而久之就很容易出現口腔潰瘍疾病。需要注意的是，口腔潰瘍是一種非常頑固的疾病，即使病情得到了緩解和有效的控制，也會在受到刺激之后再次發作。所以平時一定要多注意口腔衛生，良好的飲食習慣，以及生活規律。

如果身體經?！吧匣稹保３挚谇粷兗膊》磸桶l生，一定要在醫生的指導下吃一些撤火藥物，這樣才能夠讓疾病得到有效的治療，然后，可以為身體多補充一些維生素，比如多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以將維生素b2，直接涂抹在口腔潰瘍的患處，也可以有效的治愈口腔潰瘍疾病，只要平時多注意身體的保養，是可以預防口腔潰瘍疾病出現的。患有口腔潰瘍的人平時要注意保持飲食清淡，多吃新鮮的富含鋅元素以及蛋白質的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激、油膩的食物。另外患者也要保證充足的睡眠以及適量的鍛煉也是有利于身體康復的。