孕婦謹防孕期牙周炎

研究發現，孕婦患牙周炎不僅對自身健康有影響，最嚴重的是會對胎兒的健康造成各種影響，甚至會引起早產。所以，為了保證母嬰安全，準媽媽在孕期一定要積極預防牙周炎的發生。專家提醒孕期婦女，一方面要注意口腔衛生，堅持做到每天早晚刷牙，每餐飯后漱口，另一方面要養成定期潔牙的習慣，最好每隔半年或1年潔牙一次。

專家建議，除了養成良好的生活習慣和定期到醫院進行口腔檢查之外，日常的口腔護理和保健對于孕婦的口腔健康也極為重要。其中選擇功能相適應的牙膏產品作為口腔護理的工具至關重要。目前市場上的牙膏產品繁多，如高露潔、佳潔士、云南白藥等，孕婦作為特殊群體，應選擇專門針對牙齦、牙周健康的牙膏。

此外，孕媽媽們在懷孕期間需要充分的營養，蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類皆要均衡攝取，才能供應胎兒牙齒所需的鈣質、磷質、維生素等等。特別是鈣質（如：牛奶、小魚之類），不但有助于胎兒發育及建立堅固牙齒，也可維護媽媽自己的健康。