孕婦牙齦出血的應對方法

一、使用軟毛牙刷

當孕婦發現自己的牙齦有出血的狀況后，在刷牙時一定要選擇軟毛性質的牙刷，這樣做可以有效減輕牙刷對孕媽媽牙齦所造成的傷害，或者孕媽媽也可以選擇那種電動的牙刷，不僅可以起到適當按摩牙齦，還可以控制刷牙力度。

二、刷牙豎著刷

當孕婦牙齦出血采用軟毛牙刷后，也還要注重刷牙的方式。正確的刷牙方式可以有效的減輕對牙齦的傷害的，豎著刷就會有很好的保護孕婦的牙齦，但是在刷牙的時候力度一定要輕柔，這樣才不會傷害到脆弱的牙齦。如果發現在刷完牙齒后還是會出現牙齦出血的現象的時候，可以用加了鹽的溫開水來漱口，同時還能起到美白牙齒的作用。

三、補充維生素

懷孕期間出現牙齦出血的癥狀也有可能是因為孕婦缺乏相關的維生素所造成的，所以孕媽媽除了要保證營養均衡，還要多注意補充一些維生素和鈣質，來增強對牙齒的保護能力。尤其是缺乏維生素C，癥狀會變很嚴重。所以孕媽媽要有意識的多吃一些富含有維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果等。或者也可以再醫生的指導和建議下適當的服用一些維生素C的片劑來補充。