預(yù)防口腔癌要注意的一些問題

口腔癌是發(fā)生在口腔的惡性腫瘤之總稱，大部份屬于鱗狀上皮細(xì)胞癌，所謂的黏膜發(fā)生變異。口腔癌是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一。當(dāng)口腔內(nèi)出現(xiàn)一顆愈來愈大的潰瘍時(shí)，千萬別掉以輕心，因?yàn)檫@很可能就是患上口腔癌的癥狀，而患者所感到的痛楚和不便，只是夢魘的開始。因其發(fā)生的部位不同，分別稱之為舌癌、頰粘膜癌、牙齦癌、口底癌和硬腭癌等。那么我們應(yīng)如何預(yù)防口腔癌呢？下面就來具體的了解一下。

1、避免吸煙、飲酒和嚼檳榔 大量研究表明，在致癌因素中，煙草是最大的癌癥誘發(fā)物，故吸煙是最危險(xiǎn)的不良習(xí)慣。因此我國口腔癌的一級預(yù)防應(yīng)著重從吸煙與飲酒的危害性方面進(jìn)行教育，改變吸煙、飲酒的習(xí)慣；鼓勵(lì)公眾不要染上吸煙習(xí)慣；已吸煙者最好戒煙，已吸煙而不能戒煙者，起碼要減少用量。印度的一級預(yù)防規(guī)劃實(shí)施后，明顯地減少了用煙量，結(jié)果口腔黏膜白斑逆轉(zhuǎn)率很高。此外，還應(yīng)立法，限制煙的生產(chǎn)、進(jìn)口、銷售和使用，使人們認(rèn)識吸煙對健康的危害，提高煙草產(chǎn)品價(jià)格與稅收，改變產(chǎn)品，減少焦油、尼古丁和其他致癌物質(zhì)含量等措施。酒與惡性腫瘤之間的關(guān)系，主要表現(xiàn)在口腔、咽、喉與食管癌上，酒中乙醇含量愈高，致癌的危險(xiǎn)性就愈高。1981年有學(xué)者報(bào)告飲啤酒和葡萄酒致癌的危險(xiǎn)性并不比烈性酒少，因?yàn)橐话闫【骑嬃看蟆１苊饨罊壚疲貏e是在檳榔中混有煙草與石灰時(shí)致癌危險(xiǎn)性較大。

2、注意對光輻射的防護(hù) 防止長時(shí)間直接日照。下唇光照機(jī)會比上唇多，95%唇紅部癌在下唇。

3、平衡飲食減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。

4、不飲過熱的飲料不食過熱食品，避免刺激口腔黏膜組織。

5、避免不良刺激及時(shí)調(diào)磨義齒銳利邊緣，防止對軟組織摩擦、壓迫和創(chuàng)傷。

6、保持良好的口腔衛(wèi)生拔除殘根、殘冠，及時(shí)調(diào)磨牙的銳利牙尖，以免反復(fù)咬頰、咬舌。

7、提高公眾對口腔癌警告標(biāo)志的認(rèn)識提高其認(rèn)識以便加以警惕，及早就醫(yī)。口腔癌的警告標(biāo)志如下：①口腔內(nèi)的潰瘍，2周以上尚未愈合；②口腔黏膜有白色、紅色和發(fā)暗的斑；③口腔與頸部有不正常的腫脹和淋巴結(jié)腫大；④口腔反復(fù)出血，出血原因不明；⑤面部、口腔、咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛。

8、定期口腔檢查 定期檢查是為了早期發(fā)現(xiàn)并提高早期治療率，一般有較長的存活期和較好的生命質(zhì)量。如果癌瘤在2cm，同時(shí)無轉(zhuǎn)移，就大大增加5年生存率，如果癌瘤在2cm或以下，5年生存率提高2倍，1cm或以下，5年生存率提高3倍，故早發(fā)現(xiàn)、早治療對降低口腔癌的死亡率是十分有意義的。

口腔癌的病因與下列因素有關(guān)：

（1）長期嗜好煙、酒；

（2）不注意口腔衛(wèi)生，為口腔內(nèi)滋生和繁殖細(xì)菌或霉菌創(chuàng)造了條件，極易促使癌癥的形成和發(fā)展；

（3）長期異物對口腔粘膜的刺激，如假牙、咀嚼刺激性食品等；

（4）營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)、維生素和某些微量元素的長期缺乏，如鋅等，久之導(dǎo)致粘膜損傷而癌變；

（5）口腔粘膜白斑和黑痣，均系癌前期病變，應(yīng)及時(shí)處理。

不同部位的口腔癌其癥狀大致相似，主要表現(xiàn)為：

（1）疼痛。早期一般無痛或僅有局部異磨擦感，如出現(xiàn)潰破則會有明顯疼痛，腫瘤進(jìn)一步侵犯附近神經(jīng)時(shí)，可引發(fā)耳部和咽喉痛。

（2）斑塊。口腔粘膜變粗糙、變厚或呈硬結(jié)，特別是發(fā)生在白斑、色斑及黑痣的基礎(chǔ)上，要考慮已有癌變。

（3）潰瘍。口腔粘臘局部變硬，邊緣隆起，中央凹凸不平，甚至糜爛出血。

（4）頸部淋巴結(jié)腫大。口腔癌多先向附近的頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，有時(shí)原發(fā)灶很小，甚至癥狀還很不明顯，頸部淋巴結(jié)已有轉(zhuǎn)移、變大。故如突然出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)腫大，也應(yīng)仔細(xì)檢查口腔部位