口臭到不敢講話 通常都是這兩個口腔元素引起

為什么會有口香糖的出現？可能人們發現，嘴巴會臭。一旦嘴巴干了，牙齒縫隙的臟東西就會發出很難聞的味道、還有口水、喉嚨、腸子里發出的味道。你可不要小看了口臭這個問題：可能招人嫌棄，導致自己不自信，不愿意開口與他人交流。

據統計，我國口腔疾病患病率高達97.6%；其中30%的人患有程度不同的口臭病，65%的人可以自己感知口臭，另外35%的人需要通過他人告知。臨床發現，年齡越大，口臭現象越嚴重，60歲人群發生口臭現象比年輕人高出5～7倍，過了70歲，95%以上的人存在口臭現象。一般人群里口臭的問題80%是口腔的問題，如齲牙、牙周病、口腔癌等。

為什么會口臭呢？絕大多數來講是由口腔因素引起的。我們把口腔因素分為兩個部分：

1、口源性口臭。它占口臭的70%-90%，可以說是原始因素。

2、非口源性口臭。也就是呼吸道來源的口臭，比如鼻腔、咽喉、氣管、肺疾這幾方面引起。還有一些特殊原因，要注意的是血液也會有攜帶的氣味從而引發口臭！胃腸疾病、糖尿病也可以引起口臭。大多數糖尿病患者都伴有不同程度的免疫功能障礙，導致口腔中的致病菌增多，因此引起牙齦炎和牙周炎，產生難聞的氣味。病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝癌、腎功能不全等疾病也會表現出口腔有異味。

口臭的產生是細菌分解蛋白的代謝過程（腐敗作用）的結果。微生物存在是口臭產生的必要條件，口臭的存在與否與腐敗作用的強弱直接相關。有許多因素可以影響細菌的腐敗作用，如酸性環境能抑制氨基酸腐敗所需的酶活性，致臭物質產生減少，堿性環境則相反。口腔唾液減少，清潔作用能力減弱也會使代謝產物大量堆積、腐敗作用加重。所以啊！多喝水是很有必要的。

我們到底該怎么做，才能預防口臭？首先，需要定期檢查是否有牙周病、干口癥或其它疾病。其次，在日常生活中一定要維持良好的口腔衛生，去醫院整治一下口腔。最好能夠做到消除牙周疾病，在生活條件允許的狀態下可以定期請牙醫師來洗牙、潔牙。最后，也是最基礎最重要的就是要每天刷兩次牙（早晚各一次）并在吃飯之后清潔牙縫！注意：戴假牙的人群更需要堅持做到晚上取下休息，隔天清潔干凈后才可戴回。