天天刷牙還要洗牙嗎？洗牙有哪些誤區？

隨著人們生活水平的提高，人們對口腔健康也越來越重視了，但是有很多人認為只要天天刷牙漱口，就可以保證牙齒的健康，事實上并不是如此，在刷牙過程當中，有很多的部位清潔不到位就會形成牙垢和病菌，長期如此就會誘發蛀牙和牙周炎等口腔疾病的發生。其實要想保證口腔健康，除了平時的日常護理工作之外，還應該定期到醫院洗牙，不僅能夠讓牙齒變得潔白，而且可以讓口腔保持健康。但是很多人在洗牙存在著一定的誤區，下面我們就具體來了解一下：

洗牙存在著哪些誤區？

天天刷牙就不需要洗牙

其實刷牙再認真仔細也是會出現刷不到的死角，很多時候看起來我們的牙齒表面很干凈，可是檢查的時候會發現牙菌斑和牙垢，重新發展下去就會形成結石。在洗牙過程當中就可以預防和中斷牙周炎的作用，洗牙可以讓牙齒變得健康而潔白。

可以很久洗一次牙

牙菌斑是牙周病的重要病因，如果不定期清除牙菌斑，再加上唾液中礦物鹽的沉積，時間久了就會形成牙結石和牙周病。定期洗牙能夠減少口腔疾病的發生，如果已經患有牙周病的病人，建議半年洗一次牙，這樣能夠緩解癥狀，可以改善口腔的健康。

洗牙傷牙齒

很多人會擔心在洗牙過程當中會磨損牙齒表面的釉質，其實洗牙只是在牙齒表面留下微小的話，很定不會對牙齒造成損傷的，洗牙之后還要進行拋光處理，可以彌補這些細微的粗糙面。有人怕在洗牙過程當中把牙縫擠大了，其實這只是會在牙石多的人身上出現，我們的牙齒天然就是有縫隙的，當然牙石的堆積和牙齦炎癥就會導致局部腫脹，就已經填塞了牙縫，看上去牙齒確實是很緊實的，一旦洗了牙之后，牙齦腫脹就會消退，牙縫就會變得明顯起來，其實這正是洗牙去牙石和炎癥的效果。

洗完牙反而會出現牙齒酸痛

洗完牙之后，有些人會出現冷熱刺激疼痛癥狀的，這是很正常的現象，因為在洗牙過程當中，會對牙齦和口腔做些輕微的刺激，好像和牙齒需要一段時間的恢復過程，所以出現這種情況是正常的現象，并不需要太過擔心。

年紀大了不需要洗牙

其實老年人要想擁有一口健康的牙齒，必須重視口腔的健康與衛生，而且還應該定期洗牙，因為老年人的牙齒衰退是比較快速的，定期洗牙能夠預防牙周炎和牙齦炎的進一步惡化，可以有效的預防各種口腔疾病的發生，那么減少這種疾病就可以讓牙齒變得更加堅固耐用。

溫馨提示

洗牙是保護牙齒最重要的一種手段，因為我們在刷牙過程當中有很多的污垢和細菌以及結石，是無法靠刷牙來進行消除的，定期洗牙就可以保持牙齒的清潔和健康，而且能讓牙齒變得更加潔白，所以大家一定要正確認知洗牙，不要對洗牙存在誤區。