牙周炎疾病趨向年輕化 如何避免牙周炎？

俗話說“牙痛不是病，痛起來要人命”，牙齒健康已經越來越引起人們的注意，人們對疾病的預防也越來越重視，牙周炎就是一種常見的牙齒疾病，它不僅會讓你的牙齒痛，還有很多其他的并發癥。

牙周炎疾病趨向年輕化

牙周炎在專業臨床醫學上解釋說是一種由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥，它會影響我們日常生活的牙齒使用，在三十五歲以后得群體中較為多見。而且牙周炎的危險比較潛在，也由于早期多無明顯自覺癥狀而易被忽視，待有癥狀時已較嚴重，甚至已不能保留牙齒，所以對牙周炎的預防和治療以及了解就顯得非常重要。

牙周炎不僅只是口腔疾病，牙周炎已被醫學界定論為繼癌癥、心腦血管疾病之后，威脅人類身體健康的第三大殺手，也是口腔健康的“頭號殺手，很多人都會有牙周炎的癥狀”。關于牙周炎的臨床癥狀，絕大多數牙周炎患者都伴隨著牙齦萎縮的癥狀，而牙齦萎縮，也一向被口腔醫學界視為不可逆轉的生理退化現象。

值得重視的是，由于遺傳、環境、食物安全方面因素的影響，牙齦萎縮生理退化現象有逐年低齡化趨勢，所以，很多年輕人都以為自己不會有患上什么疾病的風險，目前，不止牙周炎，很多疾病都越來越趨向年輕化。

如何預防牙周炎？

因為牙周炎越來越趨向年輕化，所以年輕群體們在日常生活中就應該注重對口腔的保護。

首先，就要養成正確刷牙的習慣。很多人都會很疑惑，我明明每天都在刷牙，為什么牙齒還是會出現很多問題，是因為刷牙方法可能根本就不正確，不正確的刷牙方法會影響牙齒以及牙齦的健康，而且對牙齒的保護也不是只要刷牙就行了。在刷牙時，可把牙刷毛向上或向下傾斜45度，就是把它壓在牙齦上進行反復按摩。也可把牙刷放在牙根部，反復上下地顫動，可對牙齦邊緣和齦乳頭起到按摩和清潔局部的效果。刷牙正確以后，就要注意平時的飲食了，平時可多咀嚼粗糙、富含纖維素的食物，這些會對牙齦組織產生一定的刺激，從而起到按摩作用。最后再進行口外按摩以及口內按摩。做到上面的幾點，口腔基本不會出現什么問題，但是做到還是很難的。

對牙周炎的預防一定不可以大意，很多疾病的產生都是因為大意，疾病對群體的選擇也越來越不確定，沒有哪一個群體是百分百安全的，所以，在人生的每個階段都要保護好身體健康。