病從口入到底會有多嚴重？ 要如何保持口腔衛(wèi)生？

從古至今，很多的人都知道病從口入這個道理，但是卻沒有多少人注意，該吃吃該喝喝一點也不理會，但其實病從口入不單單導致疾病的發(fā)生，還有可能使口腔的細菌滋生，嚴重的影響到了我們的生命健康，所以一定要引起注意。

病從口入到底會有多嚴重？

1、口腔是三百多種微生物的貯藏地。我們的口腔里面有300多種微生物貯藏于此，但一般情況下，這些微生物是彼此穩(wěn)定并且對于口腔的清潔保護有一定良好作用的，一旦過分刺激口腔的話就可能導致疾病的發(fā)生了。

2、口腔是多種慢性疾病的進入渠道。很多的慢性疾病都是通過口腔傳入，因為口腔是正常人每天吃東西都要經過一個必然通道，所以也可能導致慢性消化性潰瘍等疾病的發(fā)生。

3、傳染病通過口腔進入人體。很多的傳染病就是經口傳播的，比如乙肝、艾滋病的一個重要傳播渠道就是通過口腔傳染，所以很容易因為接觸密切或者是用了這些人使用過的杯具而導致疾病的傳染。

如何保持口腔衛(wèi)生？

1、漱口。想要保持口腔的衛(wèi)生，就應該定期漱口，而漱口可以通過含氟的漱口水，這可以一定程度上防止齲齒的發(fā)生，并且在保持口腔的內部細菌的平衡穩(wěn)定的情況下，更利于口腔衛(wèi)生。

2、刷牙。一個人每天至少要刷兩次牙，可以很大程度上保持口腔的清潔，并且對于防止齲病有非常大的作用，也可以在一定程度上讓口氣更加的清新。

3、牙間隙清潔。每一個人就算再怎么認真的刷牙，都有可能清潔不了牙齒的間隙而導致口腔疾病，這個時候可以通過潔牙間隙的相對應工具，比如牙簽、牙線等都可以讓我們的牙齒變得更加的干凈。

4、定期洗牙。洗牙可以讓我們的牙齒更加干凈，但是對于牙齒的損害也比較大，所以洗牙也應該定期定時的去洗，不要洗得過勤反而會傷害到牙釉質而導致各種口腔疾病。

不管怎么來說，口腔的衛(wèi)生對于我們整個人的身體健康有非常大的作用，所以一定要保持口腔衛(wèi)生，這樣才可以很大程度上杜絕病從口入的這樣一個說法，也可以讓我們擁有一口明亮漂亮的牙齒，讓自己看起來更加的自信。